1、赞美：心心念念要退休的人，当真正要退的日子到来时，流露出来的是不舍和依恋。这个月要退休的同事，说到退休眼眶立马红了。曾经战斗过几十年的地方，要告别了，心中的不舍，难于言表。
2、幸福三件事：
（1）今天应该叫满血复活。五点多钟起床听课感觉非常好，学习的前提是要有健康的身体，感恩身体的提醒，让我增强了锻炼意识。
（2）统筹安排时间，腾出更多的时间来听课学习。午饭在餐厅炒菜，带回家吃早上出门前做上的米饭，比往常的午饭时间提前了20多分钟。利用中午的时间听课，我发现生活中的时间只要你愿意挤，总是有的。
（3）近来只要我在学习，先生总是自觉的承担起做饭的家务，让我非常的感动，感动先生对我学习的支持。
3、反省：越来越发现我自身的问题——不会拒绝，没有边界，让我成为了他人负面情绪的倾诉着，浪费了许多时间。不过好像也有好的一面，是不是我是一个愿意倾听的人呢？
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