北京珍鑫国际中医研究院 李时珍的养生秘诀，果断收藏！！！ 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷...
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不...
上古天真论篇.长寿者养生秘诀
电视台记者在街头采访，见到一位精神矍铄，身板硬朗，健步如飞的大爷。记者赶忙上前询问:大爷，您保持年轻的秘诀是运动吗...
来源‖向外看一看 养生十二字诀： 01 多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。 每天宜吃的六种食物： 02 生姜...
01.千保健，万保健，心态平衡是关键。 02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 03.要活好，心别小；善制怒，寿无...
20个养生秘诀 1、心火旺，不吃荔枝 2、肺火大，不吃芒果 3、吃木耳，让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭，补更多...
李时珍是一位非常有名的医药学家，他的一本《本草纲目》，至今都被运用着。李时珍有着非常好的养生观点，他认为药物能够当...
《艾叶与艾灸养生》艾灸疗法能养生保健，在我国已经有数千年历史了。 李时珍在《本草纲目》中说：“艾灸则通透诸经，而治...
本文标题：李时珍养生秘诀
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