我们的幸福取决于我们愉悦的情绪，而愉悦的情绪取决于我们身体的健康状况。《人生智慧》—德国哲学家叔本华
《生命闪耀时刻》
有一个年轻人，他是一个背包族，他旅行过的地方非常多。在他所去到过的所有地方，有一个地方是让他记忆最为深刻的。那是一个黄昏，他已经走了很远很远，在一个深深的山谷里面迷路了，来到了一个地图上也没有，而且他从来没有听说过的一个村庄，这个时候太阳已经下山了，渐渐的挨家挨户的灯也都亮了起来，所以远远的看过去，这个村庄就好像是镶嵌在闪闪发光的宝石上一样。这个时候年轻人沿着这条路继续走，发现了旁边有一大片的田地，田地里面种植了非常多的玉米和种着各种各样的庄稼。然后近处呢，又有几个隆起的墓地，还有很多墓碑，当时他就想那也许是这一带老百姓家族的墓地，大概都安置在田里面。然后他就想今天晚上他就到这个村里面找一户人家借宿一晚吧。然后他心里面一边想一边就就蹲下来在一个墓碑的旁边系了一下自己的鞋带。当时他一抬头就愣住了，因为他发现墓碑上面主人的年龄让他大吃一惊。因为上面写着只有两岁，然后他又看了一下旁边的一些墓碑，这里面所有人的年龄都不超过五岁，因为在每一个墓碑名字的旁边，全部都写着三岁、一岁、二岁、三个月。他当时非常的好奇，这是怎么一回事儿呢，于是他走进了村子。他敲开了一户人家的门，迎接他的是一位白发苍苍的老人，老人看上去非常的慈祥，非常热情的邀请他进屋给他端来了热的汤和食物。然后年轻人就卸下了行囊，当他吃喝完毕，就实在的忍不住向老人提出了刚刚的那个疑问。然后，老人沉默了很久便开口说道：年轻人，那我就告诉你吧，其实我已经年纪很大，但是我可以把这个在我们这里流传了几百年的秘密告诉你。那就是在我们这里记载一个人的寿命，从来不会看他到底活了多久。而是要看他一生当中闪耀的时刻加在一起有多长，比如说你肆无忌惮的放声大笑、比如说你体会到了生命是那样的幸福和美好、比如说你忽然间顿悟到了一些智慧，明白了自己想要什么，并且很享受当下的生命，这一系列的时间我们就把它叫做闪耀的时刻。也就是你能够全然的在当下去享受你的生命。所以我们认为这才是生命真正活着的时间。我们每一天都会做一个记录，到老的时候，我们就这样的算时间，我们才知道我们真正的寿命
是多长时间？这时老人捋了一下自己长长的胡须笑着说，比如今天啊，已经过去了整整一天，我白天呢累积了40分钟的闪光时刻，半个小时是在今天早上，我看到日出的时候，我感觉到这个朝霞满天的世界，真的太美了。还有我刚才看到了你，一位年轻的旅行者喝完了我亲手做的热汤，不在感觉到寒冷，也不再感觉到那么辛苦了，我觉得自己非常的欣慰，这样，我的闪耀时刻又增加了十分钟，所以想想看我们一天累积起来的几分钟、十几分钟、几十分钟。所以呢像我活到今天88岁了，我现在告诉你我累积的闪光时刻已经有四年半了，所以将来我的墓碑上面至少也会写上四岁半，如果我足够幸运的话，我还可以写上五岁和六岁。所以啊年轻人，如果那样我就会感觉到非常的幸福，我就是幸福之人，我们永远只记录那些闪耀时刻的长度，因为这才是我我们认为的一个活生生的生命，这才是作为我们真正的寿命！
我们记载一个人的寿命，从来不看他活了多久，而是要看他一生当中闪耀的时刻加起来有多长。（比如肆无忌惮的放声大笑、体会到了生命的幸福和美好、忽然间顿悟到一些智慧、明白了自己想要什么并且很享受当下的生命）
当我们可以真正的爱上自己的时候，你会发现整个世界都在回馈我们更多的爱。因为爱，就是一种由内而外绽放的真实的生命力。
很多的圣者和开悟的智者，他们意识上的觉醒，其实就是从认为自己是被创造的创造物当中醒来。他们觉醒，是因为他们了悟了，原来自己就是这个世界的创造者。打开觉悟大门的钥匙，就是我们作为创造者心念的转变。
所以，在我们生命当中的每一刻，我们不是生命的旁观者，而是自己生命的创造者。我们有能力显化任何我们在生命当中想要创造的东西。
作为女性，我们内在本身就具有创造孕育一个生命的潜能。作为一个女性，我们内在本身就拥有十足的创造力。所以，我们生命的剧本由我们自己来创造。
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