在《向往的生活》第四季里，周迅和陶虹陆续做客蘑菇屋。我们会发现，周迅手上的念佛计数器形影不离，陶虹则一人吃全素。
两位穿着打扮朴实无华，更像是素颜出镜。岁月静好的感觉，都是那么的佛系，随性自在的融入了蘑菇屋这个大家庭中。
明星也是凡人，做为公众人物，更多的只是起到表率作用。例如一言一行的善举，可以引导人们积极向善。
某位智者说:考虑到此生短暂，生死长远，我们还应该学习一些指向解脱的出世间智慧。
明白一切万法无有恒常，而日日觉察着、面对着、放下着，反反复复地观察而引导自己回到正知正念上来，在行住坐卧中都是修行。
黄磊老师怕周迅不习惯乡下的生活就问她住哪里，周迅说她住山里。
有位长年居住在山洞里的禅师曾写了一首诗：“世事悠悠，不如山丘，卧藤萝下，块石枕头；不朝天子，岂羡王侯？生死无虑，更复何忧？”
天然广阔的山林，月下独居，青山绿水相依，荷与松为衣食的修行人，很容易远离我与我所的执著，心无贪执地自由修行，何等的自在！
还有清珙禅师作诗道，“黄叶任从流水去，白云曾便入山来，寥寥岩畔三间屋，两片柴门竟日开”。自然简单的美景，在禅师这里却成了一幅美如仙境的画面。
只要内心自在、身心轻安，不管做什么事情，或者独自一个人吃饭、散步，永远感受不到孤独。
为了环保，周迅曾建议大家一周吃一顿素。在往年，陶虹以身作则，吃素并呼吁人们保护动物，自己早习惯了这种简单的生活方式。她说过，“我现在活得很清醒。人生，少吃、吃素、运动，保持好的情绪。快乐是人生的享受，痛苦同样也是人生的享受，它都是看清自己面目的过程，都是一种人生体验，关键是你怎样看待。”
寒山师云：“一念慈悲，救一物命，是一念观世音也。日日放生则慈悲日日增长，久久不息则念念流入观世音大慈悲海矣。”佛教倡导的是慈悲不杀，吃素也是一种放生。
而在孙思邈的《备要千金方》里讲到，“夫杀生求生，去生更远。吾今此方，所以不用生命为药者，良由此也。”从中医的角度，任何一味动物成分的药是可以用植物药取代的。从现代生物学的角度来说，为什么吃草的牛马羊就能长得如此健壮肥硕呢？所以身体不好就要吃肉是没有道理的。
饮食平衡就像睡眠充足、身体按摩一样都有利于身体健康。很多素食者选择吃素是为了身体健康、环保，或者是为了保护动物，与信仰无关。无论出于何种目的，他们都不约而同的成为了素食主义者。
环保和吃素不是时尚，也不是表演，我们只是带着一颗朴实的发心，敬畏生命，选择了这种无害的生活方式。
尘归尘土归土，人生就是一场修炼。我们希望通过努力来驾驭自己的心，保持一种宁静。然后遣除无始以来的无眀黑暗，让自己充满智慧与力量。
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