2021-9-7
今天下午到总公司参加了一个自己负责项目的讨论会（seminar），需要由我负责汇报及答疑。由于这个项目在公司内部并不算是个重点项目，因此所花的时间和精力并不是特别多，但在项目执行过程中我进行了全面的思考和认真执行了，从收集数据、可视化生成、再到数据分析、回归分析及分析结论等内容进行了较为全面的工作，由于工作时间和项目本身属于研究性质的原因，自我觉得工作内容还不是很扎实，可能会存在问题。在今天的研讨会中，如果提出较大的修改意见，一般情况下我们也会比较抵触的，尽量不去修改，因为需要时间和精力，并且所提意见可能难以落实和修改，这是一种事前的抵触情绪。
在汇报过程中，参与讨论的领导提出了一些意见及问题，我进行了必要的解释，最后形成意见的时候，有位领导提出了一条意见，建议在回归分析时是否形成一个多参数的公式。不知道什么原因，这个意见虽然难以实现，但我第一时间并没有抵触，反而我提醒了自己：一是项目外人员关注的方向，二是如何满足意见的诉求？由于这个提醒，感觉一下子把之前对于意见的态度有了本质的转变，变成了对待意见跳过了情绪，更多是聚焦在问题本身，想着如何去解决这个问题，真正做到了少了情绪的左右，直指问题本身。
生活中的不少方面可能也有类似的现象，有时候真正使我们焦虑或不安的是我们对待一个现象的态度，按照现代人的习惯，或多或少会带有负面的，但如果跳过情绪，直接想：提出这个问题是什么原因造成的？我如何去解决这个问题？通过向自己提出这个简单的小问题，不带情绪去评估问题本身，不产生让情绪去左右解决问题的额外的精力，会让自己活得更轻松，这是今天工作的小收获。
2021-9-7
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