连续熬夜几天人的状态就不行

      每次我持续熬夜4-5天之后，就会出现额头长痘、喉咙疼、心情烦躁等情况，整个人是暴躁的，很容易发脾气，心情一点不平和。

    这次五一过后，身边很多人复阳，我嗓子难受了十来天才好，反正那段时间人也挺烦躁的，很容易生气，自己反复调整心态，一边狂躁不已，一边强迫自己冷静下来，如果再遇到小孩不听话，熬夜不睡觉，我就想打他屁股。