约练与咨询技能

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1729天：

一、本周约练第三次，咨询师角色，收获:1.许维素老师曾经说过，妈妈是负责焦虑的很多妈妈似乎都在做同样的事情，觉得自己很能，很多的对孩子控制，剥夺了孩子体验生活的机会，最好支持到孩子的方法就是让孩子去尝试那些并没有多大危险的事情尝试也是一种学习。

2.对来访者做到的点及时的给予肯定，让来访者的能量提升。

3.知道和做到虽然有很远的距离，在通过不断的实践中会里做到越来越近。

4.观察员老师从自己独特的视角，上我们的陪伴有增添了新的元素观察员的赋能也让我们觉察到自己做的好的同时也觉察到了该如何提升自己的咨询能力。

5.在三角关系中，夫妻关系的第一位，作为妈妈要做好与老公和孩子两方面的沟通把孩子和爸爸的关系交给他们，在孩子面前树立爸爸的威信。

6.当咨询师有自己的观点要出现时让来访者能通过问题的形式让来访者回答，来访者回答不出来，我们可以从另外一个方向访谈。

7.所以咨询师不要有太强的助人之心不求不帮要提醒自己。

二、咨询技能

1.影响性概述咨询师将自己所叙述的主题，意见等组织整理后，以简明扼要的形式表达出来。影响性概述，可是求助者有机会重温咨询师所说的话，加深影响一科是咨询师，有机会回顾讨论的内容，加入新的资料，强调某些特殊部分提出重点为后续的交谈奠定基础。

影响性概述与参与性概述不同影响性概述的是咨询师表达的观点二，参与性概述是求助者叙述的内容燕儿影响性概述别参与性概述，对求助者的影响更为主动，积极和深刻影响性技术既可以在面团中间使用，也可以在结束使用有时长和参与性概述一起使用。

非言语行为的运用

言语表达是咨询师双方交流信息，沟通感情，建立咨询关系的基本条件之一，咨询适应，重视，把自己的非言语行为融入到言语行为表达之中，渗透的咨询的过程中，通过非言语行为传达的共情态度比言语还多，影响更大因此并非只有口头语言在参与咨询，而是整个人在参与咨询询师是否赢得求助者的信任，好感很大程度上取决于非言语行为的表达，咨询师的非言语行为受到其价值观，品德，修养，信念等诸多因素影响，因此他是理论技术之外的内容但对咨询成败举足轻重。

咨询师应理解把握非言语行为促进咨询:

一，非言语行为在咨询中的作用加强言语重音，手势和面部表情与言语一起出现，可是言语的意义更丰富，情感色彩更鲜明，加强了言语的理解和表达二，配合言语，非言语行为，配合言语行为进交流例如求助者如果想继续表达，那么他会把手停在空中，此时咨询时不应打断，而应该加以倾听。三，实现反馈听话者对讲话者作出秩序的反应，如面部表情可表示同意，理解，惊讶，不满等信息是对方感到自己的反应，是传达情感交流者常用非言语形式表达自己对对方的喜爱，理解，尊重，信任的程度，向面部表情和声调这样的非言语暗示比言语信号影响更大，咨询中求助者或咨询师可能会试图隐藏其真实情感，单挑无意识的通过难以控制的非言语行为暴露出来双方的情绪状态，如愤怒，压抑，焦虑，恐惧，不安，厌恶必时，预约，兴奋，满意等，通过非言语交流往往会更清楚，作为咨询师，非言语行为也是需要共情，积极关注，尊重等有效方式之一非言语行为与咨询技巧，参与性技术和影响性技术之间指向的一致是提高咨询效果的重要保证，不然会削弱破坏咨询技巧的作用，因此咨询师在咨询过程中要讲听，看想，缺一不可，江西协调作用，合理配合，才能最大程度的发挥整体效能，二，目光注视在递信息的所有部位中，眼睛是最重要的，它可以传递最细微的感情，一般来说，当一方倾听另一方叙述时，目光往往直接注意到对方的双眼，咱不要只盯着，而当自己讲话时，这种实现的接触会比听对方讲话时少写讲者比听着更少注视对方许多人在说话时避免看着对方，主要是为了避免出现嗯岔开话题的情况，说话时证实一下，对方则表示在说话停顿状态，双方可以打断的话，假如他停顿了，但不看对方，说明他的思路还没有断，这表明这不是我想要讲的全部内容，我知识在省略做，嗯，略有考虑询师如果不合时宜的打断求助者的叙述，惠氏求助者感没有被接纳而自行时此时的插话，文化反应等可能会转移求助者叙述的主题，甚至会使一些重要的线索中断咨询中的目光使用很重要，咨询师是否善于利用目光参与倾听和表达，这直接影响着咨询的效果有些则时时盯着求助者的眼睛，这会使他感到窘迫，甚至透不过气来，有些咨询师利用目光在求助者身上走失，甚至看起深厚，可能是嗯其反恐不安，当求助者讲话时若咨询师能把目光转移，想一旁，会引起求助者的注意作者从咨询师这一特定申请中看到咨询时没有认真倾听，会产生不安，不被信任的担忧，可能会是停止表达或执着浅层次的探索，眼睛应注视求助者的哪个部位比较好？一般来说，目光大体上在求助者的面部为好，给对方一种舒适的，很有礼貌的感觉，并且表情很轻松自然，目光范围过小，会是求助者产生压迫感，而目光范围扩大，这会显得太散漫，随便面部表情与人的内心活动，尤其是情绪信息相关，一个人内心的喜怒哀乐不在脸上露，透露出来观察一个人的非语言行为，首先而主要集中在面部表情，目光，主食，其他的面部表情一部分假如一个顾客的眼睛向下看，而眼二连转向旁边表示你被拒绝了，如果他的嘴是放松的，没有机械的笑容，下颚向前他就可能考虑你的提议，假如你住身，你的眼睛假如他注视你的眼睛，几秒钟，嘴巴挨着鼻子的部位，带着浅浅的笑意，笑容轻松，而且看起来很热心，这买卖就做定了。

身体语言咨询适合求助者的身体手势的运动和位置在相互沟通中起着重要的作用，他们的变化往往能反映咨询状态的某种变化，身体语言具有丰富的内涵，一般低头表示陈述句的结束抬头问句的结束而交大幅度的体态变化表示相互关系的结束表示思维过程或较长的句子表达的结束。

声音特质之前是和求助者双方的声音，亦是交流信息的重要窗口声音伴随着言语声音，言语产生有第二言语的功能，它对言语起着加强和削弱的作用。

空间距离咨询时双方的空间几率也具有非常有非言语行为的特征，每个人拥有一个自己的空间，以保持自己的独立，安全，隐私的需要。如他人不适宜的闯入，就可能引起不满，愤怒，反抗咨询师与求助者减也是如此，双方距离是彼此关系的反应。

其衣着及步态衣着也可以视为非言语交流的一部分，因为一时能反映一个人的个性，经济地位，文化修养，审美情趣等等，尤其是将能体现出求助者来访时的某种心情。