人不能老是独自一人，如果总是不与别人交流，这样变得沉闷起来，时间长了可能就不会说话了。
表达能力也会越来越差，还是得倾诉，必须往外排解。
这就跟吃饭的道理是一样的，有进必须有出，不能光吃不拉，这个道理是话糙理不糙。
还是要参加社会交往活动，来进行相应的排解。
如果条件不好，活动太少，也可以用写字来代替。
多写点东西，写小作文，想到什么写点什么，总之就是把想法发泄出来，这样也能起到一定的补充作用。
人不能老是独自一人，如果总是不与别人交流，这样变得沉闷起来，时间长了可能就不会说话了。
表达能力也会越来越差，还是得倾诉，必须往外排解。
这就跟吃饭的道理是一样的，有进必须有出，不能光吃不拉，这个道理是话糙理不糙。
还是要参加社会交往活动，来进行相应的排解。
如果条件不好，活动太少，也可以用写字来代替。
多写点东西，写小作文，想到什么写点什么，总之就是把想法发泄出来，这样也能起到一定的补充作用。
每天都要有倾诉才能防止抑郁，有倾诉欲的时候千万不能憋着一定要通过沟通或者写字或者自言自语再或者录视频拍自己说话的样...
很多时候，情绪上来的时候，有很多话想说，想倾诉，可现在，平静得啥也不想干。或者说，再次被挑起倾诉的欲望。
写字，打开一扇窗，让我清澈而明亮，也许能渐渐走出迷雾。 流年，穿心而过，总是感叹生命中的倾...
有所要求才能有所成长，没有立每日书写的任务，有时候有时间也不会写。 这两天胃疼，因为派了任务，能够早起，也能够一小...
害怕在社交软件上公开自己的心情，但是却又真实地想要倾诉。 不仅仅害怕他人“矫情”或者“无聊”的指责，也讨厌不感冒的...
一定是太多人的声音，让我在这左右声道里为难 我耳机都换了那么多 他们却压根儿没有改变 硬要把这欢腾捂热一遍 我听到...
没有哪个人是绝对幸福的！孤独，是每个人都曾经经历或者正在经历着的。 有时候觉得孤独久了，压抑久了，就会很想找人倾诉...
有时候人真的很奇怪，无论处于强势和弱势都似乎要拼命去拉拢周围的人，和你裹在一起，似乎这可以给自己寻得一个安慰。...
希望自己赶快恢复健康 感觉自己很少在社交平台公开展露自己真实的心情，什么事情都是跟朋友倾诉或者自己消化，现在突然想...
我得找个途径倾诉一下， 不然早晚得抑郁。
本文标题：还是得倾诉，参加社交或者写字
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