人总是有个毛病：好了疮疤忘了疼。
昨天睡得太晚，今早又醒得太早，去了趟卫生间，重新躺在床上，却翻来覆去睡不着。
睡不着的时候容易胡思乱想，眼睛虽然闭上了，内心的舞台才刚刚拉开帷幕。各种各样、莫名其妙的想法排山倒海般涌来。
喜怒哀乐，悲欢离合，千般情绪，万种人生，轮番上阵，狂轰乱炸，大脑像个开足马力的机器，高速运转起来。
顿时睡意全无，就这样一刻不停地折腾到天亮。累了乏了，困意渐浓，想再睡会，却早过了起床时间。
虽是假期，不用担心打卡上班，但也不能天天放纵自己贪睡懒觉，“日上三竿，还高卧不起”。
菜是要买的，家务也还是要做的。
挣扎着起床，眼睛酸涩难睁，面目浮肿，头晕目眩。整个人无精打采，疲惫不堪。
其实，这样的窘态已经不是第一次出现了！
每次，我都告诫自己，以后别熬夜，早点睡。只有睡得好，才能精神好；只有睡得好，才能颜值高。
我甚至订了闹钟提醒，10点钟准时睡觉。
可是呢，你懂的。
闹钟响，我按掉，继续熬夜刷手机。还不断地安慰自己，麻痹自己：放假期间，不用那么刻板，慢生活嘛，随意些。
就这样，一分一秒地熬下去，不知不觉，时针指到了11点半。
本来身体就不好，连着几天熬夜，身体明显有了不良反应。上述症状的出现是在提醒我该注意休息了。
今天所有的放纵，明天都会受到更大的惩罚。
必须要反省自查自律了，不然，死亡突然来临，那可是亲者痛，仇者快的事啊。
每次熬夜，表面看是日更惹的祸，实际是自己没把时间安排好。
假期不上班，突然做了全职主妇，生活规律完全乱了套。
白天买菜做饭洗衣服，剩下的大把时间用来刷手机。每天浏览新闻趣事，看看公号文，书没读几本，文没写几篇，有意义的事情也没做几件，还安慰自己平平淡淡才是真。
再也不能这样过啦，余生太短，父母没尽孝，娃儿没成材，梦想没实现。
合理地规划好时间，把日更调整到白天的某个片段。听听课，读读书，锻炼锻炼身体。内外兼修，不断进步，不断成长，争取早一天成为更好的自己！
好好爱自己，从早睡早起开始吧！
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