2018-01-04

嗨小姐每日复盘第四十八天By趙

1.早起晨练跑步1小时加俯卧撑50个

2.学习职业相关与心理学视频1小时

完成情况

1.早起晨练跑步1小时加俯卧撑50个完成

2.学习职业相关与心理学视频1小时完成

总结

跑步坚持200天去测量了下体重下降了很多，凡事坚持总有收获。

恒心是成事之基础认准的事请不要轻言放弃。

做事不应畏首畏尾，大胆踏出去才能拨云见日，看清楚自己前方的道路。

感悟：经过这几天休息日注意到平常理所当然度过的每一天也会有结束的时候。人生就是一段故事，就算是毫无感觉而度过的每一天也可能变成再也不会到来的时光，珍惜生命中出现的每个人不要让自己后悔。