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亲子沟通,这玩意到底有用没有?

亲子沟通,这玩意到底有用没有?

作者: 琥珀甲壳虫 | 来源:发表于2021-05-20 22:29 被阅读0次

    今天有个一起学习高情商父母课堂的同学提出一个问题:

    在课堂上,我们学到了遇到孩子的问题,要“积极倾听”,要说“我信息”。但是在生活中,会有几个问题。一方面就是很多场景下不需要那么复杂,比如觉得孩子电视声音太大,直接让他调小一些就好啊,也没看出来孩子会受伤。另一方面,经常说“我信息”,孩子还很反感,每天都是“我担心”、“我感到焦虑”、“我很……”,用多了我们自已都感觉烦,而且文绉绉的,有点孔乙已的酸味。最终就是理论归理论,实际归实际。

    我是这么想的:

    确实,我们在生活中很少会特意去用什么“积极倾听”、“我信息”、“非暴力沟通”、“和善而坚定”之类的工具或者理念,用多了感觉都是话术、套路,反而让孩子觉得反感。

    但实际上,所谓工具,都是在方向正确的前提下使用才是有效的。冰山理论告诉我们,只有看到行为(水面上的部分)背后的需求(水面下的部分),才可能让冰山向着我们希望的方向前进。

    比如在正常情况下,孩子把电视声音调太大,很可能只是单纯要听更清楚一些,这时候我们让他调小,他当然没什么抗拒心理。但有时候,他故意在家里有人的时候,在生闷气的时候,把声音调大,很可能就是为了你去管他,获取你的注意,这时候你再用命令(或其他绊脚石)的方式说话,自然就起到反效果了。

    所谓问题不是问题,情绪才是问题。有情绪了,必须要先调整情绪,比如不间断的“积极倾听”,接下来才可能解决问题。换句话说,大家都平静、和谐的时候,自然不需要那么做作,只要注意说出来的话不要夹枪带棒,无事之中生出事非来,正常说话就好。

    此外,还有些人说道理我都懂,但在用的时候就是不顺,自己都觉得别扭。

    那首先是我们练习还不够,刚开始生搬硬套太正常了,熟练才能生巧。所以你可以很直接跟孩子讲这个事情,说“爸爸/妈妈以前没有学习,很多时候说出来的话其实是不过脑子的,现在来纠正了,只是还不是很熟练,需要孩子你的支持,一定要多给我正反馈……”诸如此类的话。孩子如果不希望继续受到来自父母的伤害,也看到了你的变化,自然会支持的。我们不是要经常给孩子写信吗,这些话如果说不出口,也可以写在信里。

    其次就是道理没有真懂。一知半解最是要命,股市里亏的最惨的就是刚刚学了点东西就感觉自己什么都懂的人。我们很清楚家庭教育是一个系统工程,不是说学了几句话术,几个工具,就可以全方面改变家里的状况的。

    最后就是急于求成,很想赶快看到结果,结果只能是大失所望。唯有持续学习,持续练习,真的弄懂孩子生命中的成长规律,准确定义孩子行为背后的需求,真的改变自己的理念,才能去说有用还是没有用的问题。

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