1.19反思

每天在家不上班，感觉并没有做很多事，但是觉得特别累，这是怎么回事？

想来想去，是我让自己脑子太忙碌了，全天虽然身体不怎么累，但是脑子却时刻绷紧，想工作的事，想孩子的学习，想自己的事，一刻不得闲。

不仅脑子忙碌，我还给自己安排了一堆学习和工作计划，完不成我就焦虑，每天忙忙碌碌，只为了完成任务。

有点像前几天女宝课学的，让自己过拟合了，大脑缺少放松和休息，就无法建立长程连接，无法站在上地视角思考为什么要做这些事。

有时候，慢即是快，周末我要休息一下。