顾玲 讲师九期坚持分享第1002天（20191006雨）
中学生面临考试，尤其是大考，如，中考、高考，有考试焦虑情绪可以理解。但有时我们很难想象小学生考试也会有焦虑，甚至是高焦虑。比如，有的孩子会说，害怕考试，考不了满分怎么办？逢考身体就不适等等。
这也是压力过大的表现，那么他们的压力来自哪里呢？
可能会有很多方面的因素，但主要来自家长，来自家长的高要求，高期待；来自家长的虚荣心；更有甚着是来自家长歪曲的教育理念或错误的价值取向。如，不能让孩子输在起跑线上，把学习成绩当做评价孩子的唯一标准等。
其实，这个世界上所有孩子生来就会讨好家长，甚至愿意为家长牺牲，但凡家长想要的孩子总会努力争取。如果妈妈希望孩子成为优等生，每次考试都得到优秀的成绩，默写全对，算数永不出错，孩子便会满脑子想着学业问题，期盼满足妈妈的心愿，看到妈妈的笑脸。从而压力越来越大。而当100分成为孩子遥不可及的理想，如何努力都得不到好的结果时，孩子对考试这件事就会产生焦虑、恐惧、不自信和厌烦。
正确的做法应该是：家长引导孩子要以一颗平常心对待考试，考试就是对现阶段知识掌握程度的检验，并不是智商测试。父母还要帮助孩子建立正确的认知，告诉孩子在学校里学习和考试是求知的过程，要在这个过程中探索自己的兴趣所在，发现自己内心真正的需求，而不是一味地追求高分。在求知的过程中发现自己是谁，愿意成为谁，这才是学校教育的价值，也是我们要传递给孩子的信念。
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