你年轻吗？很多人会说我已经老了，心老了❤️。很多人也会问，你压力大吗？你会说压力山大，每天我们都会遇见很多这样的事与人。
昨天我去看一场广州的脱口秀，现场主持人问有多少结婚的，场内举手寥寥无几，主持人再问50岁以上的请举手，我左顾右看好像只有我一个人举手，我看看周围是不是我来错地方了。
有一天我儿子说去看脱口秀，我立马说我也去看，怎么买票？儿子说在网上小程序买，这很难抢，我一打开笑果一点进去就买上了，儿子说老爸你这太厉害了，很多人都抢不到买黄牛票进去的，我说我能量高呀。
我进去听很多脱口秀的表演，非常精彩但我却看不太懂，但我却乐在其中，好开心，我走进年轻人的世界，慢慢懂得现在的年轻人要什么，他们有什么需求，我们虽然年轻过，但好像我们现在却不懂他们，他们玩的都和我们不一样，体验了就是感觉不一样。
当我明白内心的磁场与他们一样，去玩去体验他们的磁场，我们自己也会越来越年轻，开始逆生长。
见到我的人原来没有了解我的都问我，你有多少岁了，我说50多了但我现在永远20岁，他们说我一点都不像50岁，只感觉你有30岁出头，我说我容易放下，同时也注意保养与运动。
我们为什么会容易衰老，是我们想得太多纠结太多，不能活在当下，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，我们总是活在过去的抱怨中，活在未来的恐惧中，工作、生活、家庭、孩子、父母、疾病等等，当我们回到当下，过好每一天，享受每一天的快乐与礼物，今天来什么接什么，就像一首歌讲的天空飘来五个字那都不是事，没有了烦恼也就能念起就去做，顺势而为，今天好未来也就一定好，我们也就开始逆生长。不断开始走进快乐的磁场，让我们生活开始转变。
同时我在健康上开始结合综合调理，经常吃代餐粉+排油糖+酵素，甚至阶段性做中药调理，时刻在让身体修复的状态。
在运动上每天坚持走一万步，坚持做健身运动20分钟，给身体细胞补充营养。
回归年轻般的样子，唤醒内在的活力️。
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