大家好呀~我是姬灵！！
我最爱的自拍之一
3月9日，我开始极简断舍离的第四天。
首先要感谢大家对我的认可和鼓励，你们的阅读、点赞、评论一方面让我感觉到温暖，另一方面给了我敦促。
我们都知道，人都会有惰性~但每一个点赞和评论都在提醒着我，要战胜自己的惰性。谢谢你们❤
前两天因为重新调整自己的生活节奏，开始断舍离和写文，所以运动量减少了，运动和跳舞的视频也没拍，因为做视频实在太花时间了！！！！！
特别是像我这种又完美主义又要搞特殊的，拍视频自己NG很多次，剪视频又卡点加特效，简直是太浪费时间了。
在反省过后我决定缩短这个时间，差不多就可以了，太完美主义反而对自己是一种很大的束缚~
极简断舍离的第四天，我没有扔很多东西，好像只扔了这个洗面奶的空瓶吧。
韩国的AHC
这个洗面奶是我为数不多复购过的，还有一个好像是freeplus氨基酸那个。我以前也是一个非常喜新厌旧的女孩子，我觉得我要试遍那些别人说好用的东西。
但是我发现，试不完~~囤着会浪费，也会耗费自己的时间精力去寻找待试好物清单。更令我头疼的是，会踩雷！！！炒得火热的东西真的不一定好用！！！
后来我换了Artistry雅姿以后，就很少买其他品牌的护肤品和化妆品了。选择她的理由，简单说就是：成分天然有机、安全、效果好、科研实力强、国际一线小众品牌、各大时尚杂志宠儿。
百度百科-雅姿
雅姿官方商城 几乎全线产品我都在用~除了一些特别贵，暂时舍不得买哈哈哈。推荐给大家~以后我再专门写一篇从听说-了解-尝试-爱上的历程。雅姿官网
今天回顾了因为拖延而堆起来的事情里面，有些什么是比较紧急和重要的，第一个想解决的是整理培训课程的讲稿。
虽然我们没有确定开课时间，但是我觉得这个越早做完越好，毕竟还要讨论和修改。这...不亚于写论文(ＴＴ)
之前李志刚老师给我发了一篇稿子，我先把它做成了思维导图。
对了，这就是我要跟大家分享的高效整理工具——思维导图，也叫脑图。
科学运动讲稿大纲
思维导图的结构，跟我们大脑的神经元连接的结构很相似，所以也叫脑图。大概也是因为这种相似性，在做思维导图的时候，记忆会更加深刻，因为“上脑了”哈哈哈哈哈。
其实思维导图在我眼里，和小时候上课做笔记、写板书有异曲同工之妙。
忘了是小学还是初中的笔记
因为学习成绩好，我从小是长辈口中的“别人家的孩子”，学习能力、理解能力比较好 ，学东西比较快。（当然，一山还有一山高，我可能只是在我们这个小村子里成绩比较好，放到其他更优异的学校，可能也只是中等偏上而已。但是这足以让我为自己骄傲。）
如果在以前你问我，是怎么做到的，我可能会说，我就是跟着自己的感觉走...
但是现在你再问我，我会很认真地说，因为我每一天的学习都很认真地总结和反省。
我是一个很喜欢写字的人，如果小时候的书没有扔掉，现在翻开给大家看，一定是写满了笔记和自己的想法，考卷上做错了的地方，也都是红笔的修改，不管答案有多长有多复杂，我一定会自己重做之后把答案写上。
而类似思维导图的总分式笔记，在我每一个科目的笔记本上都占有一席之地。
这还不是特别典型的
其实我相信，很多人都有抄过类似思维导图的笔记，毕竟读书的时候，老师的板书也是概括式、写重点的。只是那时候还没有这么高大上的名称而已。
>>>我为什么说它能高效整理呢？
因为它的总分式结构一层套一层，在手机或者电脑上可以把分支收起来，框架一目了然。
正如我的这个大纲，其实下面的五个标题后面还有很多内容，但是被我收起来了，展开之后，只要拿着这个导图去讲课，就大概知道自己要讲什么了。
思维导图的应用非常广，写日程、人生规划、购物清单、工作流程、旅游规划、看书总结、个人简介等等。
生活中的很多方面都可以利用思维导图去纵观全局、整理自己的思路，更重要的是它能发挥我们的想象力，让我们顺着自己的思路去迸发灵感。
例子我就不在这里举太多了，大家感兴趣的话可以在微信读书搜索“思维导图”，会有很多书供大家学习和参考，也有很多公众号会生产导图哒。
最后分享一下我一直在用的思维导图App吧
这个我一直在用
因为喜欢简单方便，所以这个用习惯了就一直在用，不买会员的话它只能建20个导图。刚开始我觉得这是个缺点，但是从断舍离的角度来看，这可真是一大优点！！
毕竟我是一个思维比较发散的人，兴趣爱好又多，导致我的手机备忘录里存了很多很多的短稿。如果这个思维导图App可以无限建档，我猜这里会成为新的重灾区。
由于现在只能建20个，当我超出的时候就会把已经没用的删掉了。这样可是大大节省了我以后对文档断舍离的时间呀！心里的负担也会小很多~
以后我写的文章里面也会插入很多的思维导图，分享我运用这个工具来整理我的生活日常，还有推荐一些我觉得很棒的工具和想法。
欢迎大家和我交流哦，希望能够遇到更多志同道合的朋友们，以文会友，参与对方的生活。
我是姬灵，一个热爱生活，简单快乐的广州女孩儿~你呢？
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