2022-6-16晨间日记

今天是什么日子

起床：4:00

就寝：11:00

天气：晴

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日更、锻炼、节食

改进：提高写作速度

习惯养成：早起、日更、锻炼

周目标·完成进度

日更每天不于1000字

学习·信息·阅读

完成《学习强国》学习任务、阅读简友文章

健康·饮食·锻炼

节食、走步5000步

人际·家人·朋友

相互尊重、相互理解、和睦相处

工作·思考

鼓励的作用大于批评

最美好的三件事

1.读书

2.日更

3.锻炼

思考·创意·未来

把个人兴趣与社会需要相结合