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槑说:杂粮

槑说:杂粮

作者: 冷眼横槑 | 来源:发表于2022-09-29 06:28 被阅读0次

      不顺不知道,一顺吓一跳。居然整理出一柜子的五谷杂粮,都是曹同志历次扶贫的成果。

      曹同志不吃杂粮。这是小时候的贫穷留下的后遗症。我不爱喝粥,粥容易撑胃子又不熬饿。两人互不迁就,渐渐地杂粮就堆积下来了,如果不是我隔三差五送人,可能两柜子都不止。

      每当我要把剩菜剩饭倒掉时,他都不肯,嘀咕着:人要惜福。

      用他的理由堵住他的嘴。

      煮饭时,少少地抓一把杂粮进去和粳米同煮,几天下来,他也逐渐适应了。当然,如果是他煮饭,他是不会摻杂粮的。

      我也尝试着熬点药膳粥。

    熬过一次山药小米粥。山药小米大枣,据说有助眠的作用。

    又熬过一次黑芝麻黑米粥。材料是黑米、黑芝麻、花生、红枣、枸杞。起锅前放黑芝麻

  据说是增强骨密度、抗衰老的。

      我更喜欢山药小米粥,好看,又好吃,唯一的麻烦是我刨山药皮会手痒,虽然带着手套,也会有不小心接触到皮的时候。

    从别人那里取了一道经:用清水+白醋浸泡山药,可减少粘液或用白醋擦洗手痒的地方,立刻止痒。

       

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