我们不一样

        昨晚的小组会终于顺利完成，从刚开始因为部分组员不能及时参会导致的消极、失望情绪开始，却最后以大家的依依不舍和收获满满结束，如果不是因为第二天是周一，我估计还会继续讨论，根本停不下来。

        第三个环节的参与度非常高，那是一个每人找自己关系卡点的环节。进评姐先带头敞开，她描述的关系卡点是当双方观点不一致时，总想去说服对方，甚至有时候会强制对方接受，如果对方不接受，就会有情绪，不舒服。她得到的支持是把焦点放在关系上，而不是事情上。关系先于事情，或许会收到意想不到的效果哦。

    第二个敞开的是加君，好像每次都是进评和加君带头发言，呵呵。加君的关系卡点是自己的新想法得不到领导的支持。她得到的支持是试着去信任和尊重领导，是那种发自内心的信任和尊重，看见对方，或许因为被看见，领导会有不一样的反馈哦。

      第三个发言的是昕晔，她是一位比较理智的80后，敢于在群里非常真诚的表达自己的观点。她先反思了自己在小组会开始时因为部分组员未能及时参会产生的抱怨情绪，然后描述了自己希望女儿早点睡觉，可以不影响自己开会，却不能如愿时的烦躁情绪。在这两个情绪里，她看见了控制，对家人的控制，对熟悉的人的控制。用自己的标准去评判和要求别人，发现别人未能达标时，就会产生负面情绪。她得到的支持是，放下控制，放下自己的评判，学习接纳。当碰到不顺心的事或人时，不选择抱怨，而是选择去积极主动的做点什么。引用雷子简书“你怎么对待这个世界，世界就怎么对待你”，呵呵。另外组员还跟昕晔探讨了“控制”背后的根源，“控制”更多的是因为“不安全感”，那不安全感又是怎么产生的呢？这是留给昕晔的家庭作业，哈哈

      秀金是群里非常善于倾听的那一位，每次都是很认真的听别人的分享。她的关系卡点是老是逃避与家人的相处，对他人很有耐心，但对家人总是缺乏耐心。剖析背后的根源，可能更多的是因为对自己的不接纳，因为家人最容易激起自己的创伤，所以对家人容易失去耐心。跟家人没有建立起关系，没有产生太多的连结，在跟家人的关系里总是小心翼翼，没有自我，忽略自我。她得到的支持是学习与家人产生连结，首先从信任父母的爱开始。

      我是本次组会的支持人，所以最后再发言，否则以我以前的性格，根本耐不住寂寞了。我是一个不喜欢认输的人，当双方观点不一致时，我不仅仅希望说服对方，更主要的还老是喜欢为自己辩白，甚至喜欢找旁人评理，直到他们也觉得我是对的。组员对我的感觉是觉得我是一个对自己要求非常严格的人，极力想证明自己。根源是我原生家庭里，妈妈对我要求非常严格，几乎不会得到肯定，妈妈为了激励我努力学习的一句话，至今都让我觉得不舒服“笨鸟先飞”，因为我感觉到自己被轻视了 ，才会对自己要求很高，极力想成为完美的那个人，极力希望得到外界的认可。我得到的支持是学习接纳自己的不完美，允许自己犯错，允许自己示弱，允许自己脆弱。无论别人怎么评价，我就是我，我就是那个相信自己、淡定、从容的我。而且我相信即使我不完美，妈妈还是会爱我，只是以前我以为她不会爱一个不完美的孩子。写到这，居然眼睛泛着泪花。

    最后，轩霞教练激励我们要带着空杯的心态进行学习，这样就肯定会有收获，不要一开始就带着标准，以评判的心态就不容易接收新事物。今天的小组会可以发现我们每个人都不一样，因为不一样我们就可以从别人身上汲取不一样的思想，拓宽自己的思路和格局。让我们学习欢迎跟我们不一样的人、事、意见，迎接不一样的自己！