因为受到心理学中认知行为模型理论的影响,老吴一直认为“思维认知决定行为模式”,所以看了《加速》中对于认知管理和思维管理部分,深表共鸣。萌姐把认知和思维的训练方法讲的特别透彻,当然了认知管理中又可以拆分为知识管理和刻意练习,意味着如何进行知识的输入与输出,最后内化为我们的硬本领,形成“三观”,即人生观、价值观、世界观。
在知识管理中,最让老吴受到启发的是萌姐所说的“知识宫殿”,如何对自己所学到的那么多内容进行管理。如果我希望成为一个富有内涵并且知识渊博的人,那就必须得会打造自己的知识宫殿,也可以说是自己头脑中的图书馆。书中给出了构建知识宫殿的六要素,分别是“总量”“结构”“流程”“关联”“内外”“动态”,将构建方法进行分解之后,就知道如何去进行构建自己的知识体系了。首先不断去阅读大量的书籍,扩大知识总量,然后进行知识的分类,再对每一类别进行排序学习,层层递进,分类学过之后,再进行知识关联,找到相互之间对立统一的部分,再从这些分类中觉察到相互重叠的地方,这些地方就是搭建整个知识宫殿的最底层、最坚实的硬核知识,一定要充分弄明白哈,最后就可以经常吸收新信息来进行知识宫殿的迭代了。我们的知识宫殿越大,就越能够应对这个复杂多变的不确定世界,做到“不以物喜,不以己悲”。
当然了,在构建知识宫殿的过程中,少不了训练这一个环节,用专业名词就叫做“刻意练习”。《加速》这本书里面将“刻意练习”的核心内容已经讲解的非常透彻了,如果小伙伴们想全面了解“刻意练习”的话,可以去看艾利克森教授所写的《刻意练习》这本书,里面分享了大量运用刻意练习获得成功的案例以及背后的心理学知识。
而在萌姐所说的思维管理中,有一个内容让我特别受启发,就是“均值回归”的思维方式。它说的是“世界上没有真正的稳定,任何事物包括人,都在围绕一个均值波动。”老吴在这里发散一下哈,提出另一个假设,就是波动中有一个阈值,一旦超过阈值就会失衡,强者越强,弱者越弱。什么意思呢?拿地心引力做个比方,当我们向上跳的速度不够快,就会被地心引力拉回地面,地面就是一个均值,但当我们起飞的速度足够快,像火箭一样,就能够挣脱地心引力,冲向太空,到达更高一级的均值。所以,在这里,我们可以思考两点,第一点,要想获得更高的“人生均值”,是否需要更加努力奋斗?第二点,是否存在一股力量能够让每个人都围绕均值波动,那么这股力量又是什么呢?好的,欢迎小伙伴们,与老吴一同思考。
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