0.关于周记
上周周记因为患病和工作的小挫折，偷懒为完成，实在对不住费心督促自己的班长大人，继续坚持！
1.关于工作
节后的两周工作，感觉还没从放假的节奏中解脱出来，工作方面处于懈怠的状态，很多想法和计划未能得到执行和落实。一方面客观上有感冒咳嗽支气管炎的原因，一如既往两周恢复。另一方面主观上的原因才是主要因素，懒癌发作，明知道很多工作该自己去完成推脱不了，却一直拖延着，自我救渎之路还是要继续踉踉跄跄的走下去。
2.关于生活
随着重心慢慢从工作转移到生活上，happy wife ,happy life！最近关于生活的思考比较多，自己想要怎么样的生活？其实很多人都没有很明确的答案，都是努力去奋斗去感受去拥抱美好的生活。
病好之后在周末终于抽了空，把拖拉了很久的家里卫生搞干净，也许算是很小的事情吧，一直以来在这方面没有一个好的习惯，其实一旦开始动起来了，耗费的时间并不多，下一步希望自己养成规律打扫的好习惯。
3.关于健身
上上周犹豫患病原因，健身运动没有开展，上周有所好转重新开始锻炼。
负重五公里1次，32分钟，未及格。
组合体能训练3次，跑步类项目较弱，单杠二较差，其他力量型项目比之前有所提高，也许是前段时间锻炼的成果？
4.关于学习
读书电影什么的最近都没有，继续加油吧。实体书和电子书存货不少，就是缺少执行力。
美剧《迷失》，第六季终结，故事线逐步回归似的展开，关于人性关于善恶关于取舍，每个人都有各自的思考。
想得太多执行太少，还是自己很致命的问题，数数自己都想过要做哪些事情呢，考博，一建，CPA，中级，MPACC，吉他，唱歌，普通话，英语，读史，健身，摄影，中医，等等。很多想法仅仅就是想法，没有付诸于行动。
5.关于下周
工作方面
加强谋划，搞好分工，每日列出清单，不贪多不偷懒，争取每天干好一件事。
生活方面
继续加强规律化和做减法，早睡早起规律饮食，收拾家务搞好收纳。
健身方面
继续坚持运动，至少两次跑步5000米，至少两次力量训练。
学习方面
开始看书。下周继续阅读武志红的《感谢自己的不完美》。
6.后记
碎碎念的周记，流水账居多，干扁扁的实质性内容不多，思考总结比较少，向大家多学习吧，继续加油。
啊龙 写于会议中
10.22 肇庆
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