哈喽，亲爱的表达之星的所有的小伙伴们，大家下午好。
语露下午茶
不知道大家是否听过一句话，说外面的世界只有自己，没有别人。
换句话来说，就是我们对我们自己到底了解多少，那对别人有了解多少呢，到底是应该先了解自己还是先了解别人呢。
就比如说表达之路，我们已经走了一个阶段，那对于表达我们自己的表达，我们是否有比较成熟的，比较完整的一个了解。
2019年已经接近尾声啦，那2020，让我们一起尽情的表达吧，相信这句话大家已经耳熟能详。但是我们应该拿出什么样的精神和状态去迎接我们的2020一起表达，尽情表达呢。
在这里呢，就以我自己为例，给大家先剖析一下吧。
就比如说我们可以一边听一边拿出一个笔拿出一张纸，在纸上画一画，大概的一个规划，那，首先呢，拿出一张纸，用我们心爱的笔在上面画上一个九宫格。那中间呢，就写上一个日期，2019 今天的日期。
那就上面的第一格呢，我们要写上第一个小模块儿，叫学习。那有的人会说，要学习，学习什么呢，那我们应该学习一下，比如说如何表达，如何写故事，如何去讲给喜欢的人听，我们相关的表达故事，以及我们表达的传奇人物。还有我们表达的创始人的故事，各种学习，也就是说让我们每天要规划一定的时间去，在这个表达这条路上，然后让自己呢，不断的输入，不断的输入，只有你不断的输入之后，你要讲给别人，你才会有获取奖，也就是说要一定做好一切的准备。
那第二个模块儿呢，就是装一个体验。也就是说2019的头上上头呢，写上一个体验。那体验是什么体验，就是我们可以从两方面来说啊，比如说是，首先可以体验到我们的表达之酒我们的产品。我们的海马刀，还有一些，还有一些其它的表达的一些实体产品。也就是说只有我们亲身经历，亲身感受过之后，我们才会有一定的底气，去拿出来，或者是说才有一定的真情实感去讲给别人听，因为体验为王嘛。
那第二点呢，你可以通过讲故事啊，因为本来表达就是一个讲故事的事业，可以首先把自己的故事讲出来，然后呢，同时来也来聆听别人的故事，然后在不断的打磨自己的故事，还有我们表达的创始人的故事，就是说，各种各样的故事。我们有自己先体验一把，那最先体验的就是要把自己的故事和表达相遇的故事先整理出来，让我们呢感觉我们也是一个有故事的人，可以搭载表达的这个巨人的肩膀上一起腾飞。所以说我们所有的人都是幸运的。
第三个格子呢，就写一个休闲娱乐。把休闲娱乐，因为我们一天当中肯定有一部分时间都由你安排，也也会也会腾出一定的时间去犒劳自己，所以说这也是必须要存在的。
那第四个小格子呢，就写家庭。那家庭呢，肯定是首先是原生家庭，然后是再生家庭，那原生家庭呢，就是包括父亲，母亲，以及家庭原来的一些成员，那你每天或者是每周你是怎样安排的，一定要给给家人，感觉到你在时时刻刻的关注关心着他们，也就是说，让我们自己慢慢的把这个整一个人生的这个旅程来做一个简短的规划，当然，如果你规划好的话，对你未来的人生一定是会有非常大的帮助，因为这是一个比较全面的规划。
那第六格就写上工作，事业。因为有的人呢，是在工作，有的人呢也在创事业啊，不管什么情况，那事业，工作都是一回事，就是工作。你每天大部分的时间都在工作。那这个时间也是特定必须要罗列出来的。
接下来呢，下面的左下角，要写一个人际关系，也就是说我们的人际关系是否有新的突破，比如说是我们在网络上，然后认识到一些什么样的大咖，然后帮助我们去，无论是学习还是成长，还是变现，这样的一个人际关系，大家一定要列罗列在自己的规划，规划之内，让我们呢，感觉我们呢，因为一切都是为了变现嘛，就是我们做酒，将来，如果真的是能传达5亿之上的人去了解，表达，那么这相相对来说，我们对我们来说也是也是一笔非常大的人际关系。
那现在可能有的人不太了解，不太理解，但是如果你有心的话，最好去做一些规划，如果你要是不做规划的话，那损害的损失的只有你自己哦。
那接下来呢，就是理财。那理财这一块儿呢，我们也要做一个规划，比如说每天的，每月的支出，每月的收入啊，支出收入如何去记录。然后呢，随着自己不断的记入这样的材料之后呢，你会发现自己的理财，理财的这个开关也在逐步的一步一步的给打开。所以呢，让我们从理财到财不理你，最后呢到学会理财，所以说，提前也要给自己一个这样的时间去规划。
那右下角呢，最后一个。这回给哥就是健康，健康是非常重要的。因为身体是一，其他都是零，那如果你没有一个很好的身体，其他的事业，工作，家庭，人际关系，学习体验，理财都都通通都是零。所以呢，在这个健康上面，你们是有什么打算。
那比如说每天呢，可以去户外运动，大概五千步。反正有的要是不太够的话，那你至少要在户外运动20分钟，早起早起是一个非常非常好的一件事情，因为我在践行着大概有70天的左右时间，每天你走到早早的起来，走到户外，感受一下大自然的能量，让大自然深呼吸。然后把你身上所有的不快，所有的痛苦，所有的烦恼通通通过呼吸转移出去。然后让我们伟大的宇宙来承载我们所有的负能量。
那通过呼吸可以将大自然的非常美好的非常新鲜的空气吸入到我们身体各个脏器各个细胞当中，那再通过一个非常，我们人体的一个非常神奇的一个化学变化，将这些所有的不快都化为二氧化碳，排出去。那当然所有的氧气呢，也被我们吸入到体内，这样呢，是一个点。
那在接下来呢，就是身，心灵，心灵上面的成长，就是说，如果我们身上或者是内心深处有一些什么比较棘手比较闹心的事情，那你可以呢，因为我们是表达，你可以在我们表达只表达这些这个小群里面，这个小家庭里面去诉说一下自己的情绪，因为我们都是一个大的家庭，是一家人，那当然就是有好的故事，也有不好的故事，有反面的故事，也有哦，很多很多，五花八门，其神，神奇奇古怪的故事。
那只要我们真情的表达，真实的表达，那就算你现在很无助，很烦恼，很痛苦，你把你的无助，烦恼，痛苦抛出来讲给我们所有人听，那，对你来说，相对来说，你总会有一丝丝的安慰，最起码不会感到孤独，不会感到无助，那一段你抛出来，我们相信我们的家人，如果有看到一定会给你比较合适的建议，比较合理的建议。当然说的快乐，也应该一起分享，因为你的你的，你的一份快乐，可以带给我们所有的人，162份快乐。那这样的快乐一叠加，这样这样的一个能量场，相信，我们肯定是有不一样的体验。
那这个九宫格就画完了，不知道大家有没有什么样的感受，总之呢，我是觉得因为我最近才接触到这样一个人生规划表，我事业规划表，所以呢，我就非常迫切的想跟家人们分享。因为我害怕，过两天我就忘了，然后我又害怕，过两天我就没有把这个故事拿出来给家人们分享。所以呢，我就今天特地给家人们分享一下我们的人生，人生规划以及事业规划，当然这个表示一个只是一个点状，你可以，你可以去画出无数个类似这样的表格。
也就是说，我们一定要把我们的时间合理规划，每天在表达这个板块当中要大概投入多长的时间，那什么时间比较投入合适，什么时间比较分享合适，我们一定要做一个提前的规划，当然，所有的所有的这样一个规划呈现到我们眼前，那有可能我们规划的这些东西有的就没有做，有的就做啦。
那对于没有做到位的，我们一定要去反思，也就是说每天要一个日精进，每天去反思自己为什么没有做到，我自己如果没有做到，应该怎么办，对自己应该有一个小小的惩罚，这个惩罚呢，就是我们自己来定。反正是，总之呢，目的不是惩罚，惩罚不是目的，目的就是让我们有件列出小目标，就要用心用心的去对待她。
也就是言必行，行必果，只有你做了才会有结果，那当然呢，有的人就非常好，他就做了，而且做的相当的到位，那一定要给自己一个爱的抱抱，给自己一个非常大的感谢，感恩，感恩自己能够完成自己的日计划月计划。
只有通过你的所有计划，小目标，不断的叠加，才能实现大阶段的。一个目标，那相信所有的目标不断的叠加，不断的叠加，这样，我们的一个5亿人，就是将表达传播给5亿人，这样一个目标，相信一定会缩短我们的进程，那相信呢，我们的未来一定是指日可待。
人生如画
好啦，絮絮叨叨，又和大家唠了20分钟，煮了20分钟的下午茶，因为不能煮的太长，太长的话就不是味道，每天进步一点点，每天给自己一个不一样的故事，那今天的分享呢，就到此结束，明天同一时间，下午三点不见不散。
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