进去2020年最后一个月。
一年一度的报告会虽然结束了，但年底年初的工作量却丝毫不减。
近一个多月时常因久坐导致腰疼，瑜伽也基本放下3个多月了，根本没法拾起来。我唯一能拼命努力的就是尽可能保证睡眠。
虽然也是各种亚健康，但好歹身材还能保持在一个基础水平，而我的几位战友明显变成了典型的“中年身材”。除了工作压力大、作息不正常、饮食不注意，还有就是0运动……简直不要太可怕！
午餐时，一开始想要点外卖，但我因为腰疼，就想出去走走路，结果刚出去，我的战友同志就开始碎碎念起来，本来一站地的路，走路也就3分钟，非要坐公交去，被我果断阻止了！结果一路就一直说“最讨厌走路……”
多么难得的3分钟走路机会！
每天点滴的习惯，点滴的积累实在太重要了！
人总是对不能马上显现的后果视而不见！
一个人30岁之前的样貌是父母给的，30岁之后的样貌是自己修的。
从点滴开始自我改变吧，否则人生如何有所突破？
网友评论