“星辰与花朵”课程现场
11月25日，在北京天润财富中心培训教室里，在喜乐瑜伽高级教师无求老师的带领下，50名关注身心健康的女性体验了本次“星辰与花朵”内分泌调理主题的课程。针对都市女性普遍存在的缺乏时间锻炼，生活工作压力大，而造成内分泌失调的现象，无求老师将喜乐瑜伽教法以活泼灵动的方式呈现，有微笑调理，瑜伽呼吸、体位、瑜伽语音、禅睡调理以及手指瑜伽调理。每一位参与课程的家人都放松了身心，笑容从内而外绽放，短短的一天收获满满!
这次课程中，我和求真儿负责茶歇，虽然以前也做过别的课程的义工，但这次要负责50人左右的茶歇，而且第一次从选品购买到课程中的茶歇服务从头到尾负责，刚开始真有些忐忑。特意咨询了以前负责过源淼老师嘉兴工作坊的慧心儿，向她请教了茶歇需要准备和注意的一些地方，又和求真儿商量了彼此的分工，我负责茶品，求真儿负责其它，一切都很顺利。整个过程中，我心里是满满的欢喜。在课程茶歇中及时去打热水，及时关注大家的需求。看着大家在短暂的休息时间有说有笑地享用，内心也很喜悦和满足。
记得几年前在源淼老师的一次工作坊上，源淼老师把所有的义工老师都请到前面，感谢他们为整个工作坊几百人的付出。说到他们每次晚上课后还会开会讨论到很晚，讨论怎样把大家服务得更好。有的孩子因为想到白天自己没有服务好的地方，都着急地哭了，她说这些家人都远道而来，也许能够服务她的机会就这么一次，自己却没有做好，很懊悔。当时这番话让我特别惊讶和感动！这样的严谨和谦卑，给我留下了很深刻的印象。
第一次作为喜乐智慧课程的义工，我深感自豪，并带着欢喜尽心尽力地服务好每一位到场的家人。瑜伽就是连接、相应、组合。我跟做的事情去连接，跟我服务的人去连接，跟我内心的欢喜去连接……喜乐瑜伽就是要学会和喜乐时时刻刻连接，一杯热水，一颗坚果，一颗红枣，都是我们的关爱，热忱的服务也是一种连接，也是瑜伽。
“真心真感应”，参加课程的家人们看到感受到我们的细致周到，她们吃着喝着也特别开心满意，我和求真儿的心里充满了感激和温暖。去做，去服务，是多么幸福的事情！
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