当我看再一下躺在病床上做胃镜检查的时候，我平和得很。
我不再担心检查的过程，不再担心检查的结果。
之所以如此，来源于两个原因：一个是这种检查这不是第一次。二是我能控制自己的内心。
第一个无需说，经验会让人变得胆大和自信。
第二个才是关键，让我从0到1的改变。
具体怎么做到的？
我大概走过了这样的阶段——迷茫无助阶段，执念固执阶段，怨恨摧残阶段和沉着平和阶段。
前三个阶段，很痛苦又盲目自信，错得离谱又固执偏执，无知又拒绝学习。
有一天，我们突然失去了某种珍贵的东西，或某种珍贵的东西出了问题，比如自己的健康，家人的健康。我们会突然明白，沉着平和才能治愈自己，且只有自己的心才能治愈自己。我自己就是这样悟到的。
从此，开始慢下来，我开始审视生活，审视我的内心，开始去找东西充盈自己，给自己的心增加营养，渐渐找回到平和的自己。
书是最好的心理营养品，多去涉猎，带着一种猎奇的心态，就会发现一个五彩缤纷的世界，心路就越来越宽。
还会什么比心路宽更美好的路途吗？我觉得，没有了。
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