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翻开2018年的愿望清单，成长践行第一条，“每周冥想4次”。
2018年已经快走完一半了，而我还没有开始！
说来也纠结，虽然李笑来老师、Dr魏、王煜全老师都对冥想（或者坐享）很是推崇，各受益人士现身说法，比如提高专注力，开启元认知能力，促进大脑发育，改善睡眠缓解压力等等。每次听完都满腹能量决定好好开始，然而总在胡思乱想中结束。最长的一次，也还没超过10天。
截图来自李笑来的《通往财富自由之路》
在践行冥想的小伙伴们，能介绍下经验么？
这一次开始，把胎教也拉进目的里，感受身体的微妙变化，会不会更容易实现？
先定个小目标，7天吧。来，放下那些花花肠子，坐下来，闭上眼睛，就在当下，专注自己的呼吸，吸气，呼气，再吸气……
面对即将开始的工作状态，我再一次失眠了！ 理性已经无法把控过程中的事情，下一步将何去何从？ 继续努力的思考，还是顺...
每天回到家，不论早晚，停好车后，就喜欢在车里坐会，什么也不做，什么也不想，就这么安静的坐着，只有坐在车里的这会，才...
村头总有只狗光顾 一开始我饶有兴趣 村子里是没有活物的 后来我烦了 狗太吵 好吧 我妥协 我搬家
我想静静… 上班累成狗，下班只想静静… 静静地坐着 静静地发呆 静静地享受夜风 静静地听歌 静静地看书 静静地写 ...
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那年我24岁，不算小的年龄，却没有与之相匹配的财富，我在家一边考公务员一边上班——说是上班，不过是抬举自己罢了。我...
想念一个人，想到无望 虽只隔一座坟 距离却是平行线的相望 时间是永远 不得已的分离 让思念遥遥无期 思念一个人，思...
上天啊，赐一个美女做我女朋友吧！
最近接触了一群牛人，对我而言每天都是各种暴击。 我从来就不是一个真正爱学习的人，只是更喜欢随心做一些自己喜欢的事。...
本文标题：我想静静
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