对于每个国家的美景美食，你知道额不少，那你知道最懒的是哪些国家吗？

根据21世纪经济报道，世界卫生组织近日公布一份大规模研究结果，专家们对不同国家的人的身体活跃度进行了研究。活跃的人是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动。调查结果公布如下

乌干达：最勤快的国家

最活跃、最勤奋、最经常锻炼的国家是乌干达，该国只有5.5％的居民不从事运动锻炼，这是一个最不懒的国家。

中国

14.1%的中国人不锻炼。值得注意的是，不同于全球趋势中女性拉低平均值的现象，在中国是男性拉低了平均值，16%的男性运动不足，女性仅有12.2%运动不足。 

美国和英国

美国排名第143位，高达40%的美国人缺乏足够锻炼，这意味着大约有1.3亿美国人无法每周进行2.5小时的适度锻炼；英国人也相当懒，只有35.9%的人得到了适当的锻炼。

菲律宾、巴西 、新加坡 、印度等国家

也是相对较懒的国家，其中菲律宾占39.7%，巴西47%，新加坡36.5%，印度34%

最懒的国家： 科威特

科威特名列榜首，该国67%的居民几乎不参加体育运动。

但是这个国家虽然“最懒”，但是这个人口只有300万的小国，拥有丰富的石油和天然气资源，使这个原来以游牧、渔业为基础的小国，在几十年内迅速发展成世界名列前茅的富国，人均GDP4.8万美元，是一个富有的小国。

富有让他们享受着世界上最先进的商品，从汽车、游艇、豪宅、食品、时装，到教育、医疗……

等你有空了

不，等你有钱了，可以来一场去科威特旅行。因为科威特是一个高消费的国家，比美国或日本还高。

此外，在以前去年公布的最爱吃肉的国家名单中，科威特排名第二，和懒也是有一些关系的。

具体如下：

第一名：美国（人均食用120公斤肉）

第二名：科威特（人均食用119.2公斤肉）

第三名：澳大利亚（人均食用111.5公斤肉）

第四名：巴哈马群岛（人均食用109.5公斤肉）

第五名：卢森堡（人均食用107.9公斤肉） 

第六名：新西兰（人均食用106.4公斤肉）

第七名：奥地利（人均食用102公斤肉）

第八名：法属玻利尼西亚（人均食用119.2公斤肉）

第九名：百慕大群岛（人均食用101.7公斤肉）

第十名：阿根廷（人均食用98.3公斤肉）

中国人勤奋吃的少

说，你给国家拖后腿了没？是不是有着科威特人的“懒”，被中国勤快的小伙伴平均了！

那就赶快运动起来吧！

神经学家Wendy研究运动对大脑的作用，得出3个结论：

1、运动对于人的大脑有即时作用，每次运动都会提升心情；

2、哪怕只是单次的运动，都能提升你的专注力，至少持续两小时；

3、一次运动就可以改善你的反应时间

“长时间工作、交通工具发达、智能手机普及等夺走了人们运动的机会”，各国政府应通过完善基建等采取措施，以解决人们缺乏运动这一问题。

整理好心情，定期锻炼，定期外出走走

去不一样的地方，看不一样的风景，知道不一样的事，感悟不一样的人生，拥有健康的体魄，净化心灵！