2024.1.1日，我起的很早，抄完9遍妈妈颂，带上耳机和神对话，想知道2024年即将36岁的我，该去上班，还是继续躺平？总之，到底该如何才能自洽？
我：2024年了，我想问一下我该如何安排我的2024，我的工作，我的身材和我的腰疼。
神：你想先解决哪一个？
我：不能同时解决吗？
神：可以，但是你还有宝宝，你要照顾宝宝，宝宝的教育，加一起你会疲惫也会焦虑，你并不是只有以上三件事情。
我：我可以理解为因为哺乳，身材可以往后放吗？
神：也不是就是关注点挪一下，也许你的腰疼解决了，你的身材直接就变好了。
我:我懂了，可是如何解决我的腰疼？我不知道如何进行下一步，你可以详细说说吗?
神：腰疼，腰疼，腰疼，它很疼吗？如果不是很痛，慢慢的就会好起来，你不用着急，腰痛也是你着急的表现。
我：着急？你是说断绝没有人帮忙的想法吗？
神:你不就是觉得没有人帮助你才着急的吗？
我：可是我都35岁了，马上36岁了。
神：孩子，你要相信即便出去找工作，你也找不到一下子满意的，但你有能力把它变得更好，关键是现在你能做到全力以赴吗？
我：我好像不能，我感觉我会一直惦记着身心灵的事情。那我怎么办呀？
神：怎么办？不是一个问题，你可以描述的在详细一点吗？
我：神，我马上36岁了。没有什么特殊的技能，连爱好都不是很精，我想边工作边学习，边带孩子，教育孩子，可是我莫名的感觉到焦虑，感觉到脑子不够用，想想就觉得慌张，不知道如何开展下一步，你可以帮帮我，看看怎样可以好起来，2024可以变得更好吗？
神：孩子，你知道没有更好，当下就是最好。还是过好每一天呀，等把每一天过好了，你自然能听到你内心的声音，你的感受也会越来越好，你的孩子也会很听话，你会变得越来越知道如何过好每一天，每个人都是不断的调试才知道如何过好每一天的，不是吗？你现在过的已经很好了。
你虽然36岁了，但是你依然可以按照你的意愿过一生，不信你可以试试。至于论文，还有你现在听课的学习内容，都是外在的声音，你就坚持做自己，让自己专注，让自己心安，将来都是你的资本，是你技能的根基，忽然有一天，你会发现你的技能已经非常娴熟，因为你每天都在做自己，你将教会别人如何做自己。
我：神，真的有那么多人想做自己吗？
神：应该没有吧，因为她们也不知道自己是谁，但是她们想做快乐的自己，快乐的自己难道不是真实的自己吗？
我：原来快乐的自己就是真实的自己，原来如此。可是我想成为像曾国藩一样珍惜自己每一天的人。
神：你已经珍惜了呀，每天抄经，与我对话，打八段锦，看孩子的时候全神贯注看孩子，你的焦虑来源于你现在每天一块看两本书，你还有论文要写，其实该写的论文也要写起来，虽然你可以和我对话，依然要规划好自己的一天。
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