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小结2020计划2021

小结2020计划2021

作者: 栖夜山房 | 来源:发表于2020-12-28 13:35 被阅读0次

    今年大部分时间忙于照顾家人没有自我,护理两次骨折的母亲,瘫痪的父亲,两次手术的老公,照顾小升初的孩子,办理老爹后事……尽完身为女儿、妻子、母亲的义务后8月底才一点点回归日常生活,才终于有属于自己的时间。

    今天有几件事值得开心,小总结一下这四个月。

    1.从2020年8月27日开始,到现在125天游足100天(生理期和国庆泳馆闭馆被动休8天外坚持天天游泳)。离目标365天游290天的目标越来越近,给自己点个赞。

    2.55天自学成功自由泳后,再用10天时间把自由泳每天泳量提高到700米+,穿插700+蛙泳连续游1500米,呼吸、体力、耐力都有了质的提升。

    3.从8月31日开始,为父亲抄《地藏经》期间穿插20多遍《心经》及为了看百年故宫展苏轼特展特意临摹一套展帖以及天博几个展帖,临摹一份《阴符经》及其他篆刻写画……停停写写用100天抄完了17035字的《地藏经》,每天200-500字抄写,上卷我听了很多讲经,对于自己的自由体也很无奈更看清自己状态。停写一个月静心抄了N编心经后拉长战线在跨年前,终于完成这份经卷抄写。

    今天看着办理完父亲丧事后写的文章很感慨。我永远相信坚持就有收获,我也一再告诫自己少说多做。

    离2021年还有4天(算今天)列下2021年计划。

    ❤①【早起】工作日6:00,周末9点前

    ❤②【运动】每天游1500米或生理期keep

    ❤③【读书】每天10页

    ❤④【书法】每日50字+

    ❤⑤【绘画】速写日练

    ❤⑥【英语】15个单词

    ❤⑦【作品】12件

    ❤⑧【三思】输出12篇

    ❤⑨【鸡娃】陪娃学习锻炼

    ❤⑩【早睡】晚11点半前,午休半小时

    思无邪:心无邪意,心归纯正。

    纵览去年总结我很满足,今年我很知足。明年还需更加努力,前五项是主要目标,后五项是尽力克服完成的次目标。

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