前几日，在综艺《演员请就位》中，唐一菲跟马苏竞争一个演母亲的角色，唐一菲却当着众人的面说：“马苏并没有结婚，也没有小孩。”
这句话一说出来，坐在旁边的马苏的白眼都要翻到天上去了，唐一菲这么说话，到底有没有考虑马苏的感受？谁愿意被别人说没结婚没小孩？
就连旁边的另一位演员杨志刚都忍不住提醒唐一菲：“过过脑子再说。”可以说唐一菲这句话彻底得罪了马苏。
曾听过一句话：不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
我们每个人，从牙牙学语到滔滔不绝，或许只需要几年的功夫，但是却要花费一生的时间，学会怎么说话，才能为自己加分。
有句俗话说，会说话能把人说笑，不会说话能把人说跳。同样的意思，会说话和不会说话的人，表达出来的意境却可能大相径庭。
恰当得体地表述自己的意愿，并且考虑对方的接受能力，才能让彼此的沟通更顺畅，建立更和谐的人际关系。
【1】
不开玩笑，没有人愿意当你玩笑的主角。
精神分析学派创始人弗洛伊德说，没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
有些人以为，开玩笑会拉近与别人的距离，殊不知并不是所有人都喜欢开玩笑，更不是所有人都愿意成为你玩笑的主角。
我记得读书时，班里有个男生叫张成，性格活泼外向，这样的人按理说应该会有很多朋友，但是临近毕业时，他却成为全班人最讨厌的那个人。
张成特别喜欢跟人开玩笑，别人走路走得好好的，他在后面故意大叫一声：“小心！”吓得人差点摔倒，别人不高兴，他还说自己“好心被当成驴肝肺”。
最过分的是，张成仗着自己长得帅，肆无忌惮地给同学起外号，戴眼镜的就是“四眼田鸡”，个子矮的就是“矮脚虎”，身材瘦的就是“麻杆”。
他会在任何场合喊别人的外号，即使当事人抗议也没有用，渐渐地大家都不愿意跟他交往了，而他还到处说别人心眼小，开不起玩笑。
毕业多年后一次同学聚会，大家提到张成，还是忘不掉他给大家带来的心理伤害，再一打听，他现在正四处打零工，都要养不活自己了。
听知情的同学说，毕业后张成进了一家创业公司，原本能力不错的他，在晋升的关键当口，被同事联名写信告到公司上层，原因就是他乱开玩笑。
上层领导原本很看重张成的能力，但是想要他平时的确会口无遮拦，甚至有一次调侃董事长的啤酒肚说：“您这都是肥油呀！”
得知不能晋升的原因后，张成还是没有反思自己的问题，气得跟领导大吵一架后离了职，现在越混越差了，因为没有人喜欢跟他亲近。
开玩笑也要分人分场合，并不是所有人都愿意成为你调侃的对象，更不是以开玩笑为借口，贬损别人还不自知。
想要构建和谐的人际关系，不伤害别人的第一个要义，就是不要随意开别人的玩笑，这是人际交往的根基。
【2】
不议论人，每一句终会传到当事人耳中。
“师太”亦舒说，每个人说另外一个人，道理总是一箩筐一箩筐，丈八的灯，照见别人，照不见自己。
我们都有一种自恋的错觉，认为自己什么都会什么都懂，别人做的事情根本瞧不上眼，甚至不知不觉中，开始各种议论别人的是与非。
我大姑跟二姑只相差两岁，两个人从小就各种较劲，现在都抱孙子了还是改不了脾气，可是上一回两人彻底闹翻了脸。
原来是大姑的孙女今年上幼儿园，大姑每天带孙女之余，花式晒孙女的手工作业，而二姑不仅从不点赞，还跟亲戚们说大姑这是“缺啥炫啥”。
因为二姑家生的是孙子，但是二姑家的儿子不太争气，买不起县城最好的学区房，导致孙子只能在镇上的幼儿园上学，二姑心理不平衡，就暗讽大姑家生不出孙子来。
可是世上没有不透风的墙，二姑的话很快传到大姑的耳朵里，她直接在家族聚会上怼二姑：“儿子有没有用，直接决定你的晚年生活质量！”
本来就对不争气的儿子有意见的二姑，哪里受得了大姑的嘲讽啊？转头就对着儿子一顿捶打，气得二姑的儿子转头去跟奶奶告状。
就这么好好的一次聚会，因为大姑和二姑的明争暗斗，大家都兴味索然，而她们俩到现在见面还不肯说话，宁愿让别人传话也不愿意先低头。
有句话说，生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。
但是总有人心直口快，不经意说出来的话，却不知道已经得罪了人，遇到不愿意被挤兑的对手，直接燃起战火都是很常见的事情。
我们都知道“祸从口出”这句话，但是却并不是所有的人，都懂得控制住自己的嘴巴，至少不在背后议论人。
要知道，但凡说出去的话，就会随风一样飘到当事人的耳朵中，在想要弥补就困难了，搞僵了彼此的关系，那才是得不偿失的事情。
【3】
不乱撒谎，谎言总会有真相大白的时候。
日本作家东野圭吾在《红手指》中说，人之所以会撒谎，是为了隐藏内心的脆弱，保护那些不可取代的东西，逃避那些挣脱不了的痛苦。
成年人的生活总有各种无奈，有时候实在没有办法，只能用谎言敷衍过去，但是谎言虽小，有时候却能惊起更大的波澜。
同事王雷平时默不作声，工作积极主动，谁也没有料到他却因为一次请假的事情，耽误了晋升组长的路，他现在肠子都悔青了。
那一回周末加班，大家都在忙着手里的事情，王雷跟领导请下午半天假，说老婆出差不在家，自己要送儿子去培训班，领导通情达理地同意了。
谁料到第二天上班的时候，另一个部门没有加班的同事，特意过来问王雷：“我昨天看到你进某某公司了，你是去面试了是吗？”
听到这句话的人都惊呆了，王雷更是慌忙把这个同事拉走了，但是大家都知道这个某某公司是我们的竞争对手啊！
也就是说王雷打着接送儿子的旗号，其实在骑驴找马，根本没有把全部的心思放在工作上，很快领导也知道了王雷撒谎请假的事情。
原本想让王雷晋升组长的事情，更是被领导一票否决了，哪个公司愿意用不忠诚的员工呢？更何况王雷还会撒谎，更是突破了做人做事的底线。
我们总以为，一个小小的谎言无关大局，但是恰恰就因为这个小谎言，却有可能改变你人生的大方向，让你后悔都来不及。
老实做人踏实做事，最基本的就是要诚实，哪怕做不到说出实话，但是起码要做到不说谎话，因为谎言总有被戳穿的那一天。
要知道，一个谎言需要另一个谎言来圆，不仅累心更重要的是丢失了自己的人品，尤其是事关事业和前途的事情，更不能撒任何一点谎。
没有人愿意跟满口谎言的人交往和共事，想要得到别人的认同和信任，那么最基本的就是要做到不撒谎，才能对自己和对别人都有益。
【4】
心理学上有一个“蝴蝶效应”，是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。
我们说出来的一句话，看似很微不足道，但是却有可能带来无法估量的后果，这也是我们在人际交往中需要谨记的法则。
斯科特在《少有人走的路》中说，真正的爱，包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。
说话是我们每个人与人相处的基本方式，但是不同的说话内容，却有可能成为我们被别人接纳的判断标准。
玩笑话不能随意说，不要背后议论人，更不要随意撒谎，这些都是说话的基本准则，更是不伤害别人和自己的基准。
每当夜深人静的时候，躺在床上扪心自问，今天我说对话了吗？
每日反省才会有每日进步， 期待我们都能够成为会说话的人，说出来的每一句话都得体礼貌，为我们的人生增值加分。
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