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2022#12月

2022#12月

作者: 嗨_今天 | 来源:发表于2022-12-28 23:08 被阅读0次

    本月关键词:情绪平和

    八大关注:

    健康:

    冥想30天+爬山3次,

    八段锦2次,

    每日喝1000ML的水

    工作:

    通过年终检查

    财富:

    生活开支,

    预防疫情备药【敷贴+食疗】——但缺货在路上

    社交:

    受邀协助丹丹老师的直播分享

    每周一次的亲子时间管理分享会

    每周一次的效能赋能早会

    家庭:

    和弟弟一家去爬山,

    和弟弟妹妹每月一次1小时聊天

    给宝贝过生日

    成长:

    精读《精力管理》

    学中医防疫

    听YY老师的梦想版制作

    效能:

    陪孩子践行亲子时间管理早睡20/30天,制作梦想版用时3小时

    休闲:

    画画

    反思本月小确幸:

    情绪稳定,坚持父母教练检视30天

    周围都羊了,我是“美”的

    最后总要有一份感恩:

    感恩大地母亲包容万千生命,让我们有所栖息

    感恩日月星辰与我们保持不近不远的距离

    感恩父母长辈的关心和照顾

    感恩先生和孩子的温暖陪伴

    感恩我所遇见的人,教我成长,助我进步,予我机会,谅我错误

    对不起,请原谅、谢谢你、我爱你,感恩自己

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