2023.10.3
数算恩福
1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,昨晚睡的特别好,有一个好的睡眠真的不是理所当然的,经历了几天睡的不太好,感觉能睡好是非常幸福的一件事,能睡到自然醒更幸福;
2、我十分幸运,50几岁的人了还能跟老父亲这样相处可以听他说说话,照顾他的生活,在陪着父亲的过程中修炼自己,也慢慢地敢跟老父亲表达自己内心真实的想法和感受,看到他也慢慢地可以接收一些我的观点,感觉跟父亲的关系慢慢地在变化,特别的幸运;
3、我十分开心,老父亲又早早地出去了,我是很希望看到他满怀激情去做事情的,他能好好地吃一顿饭,说自己身体好受,能出去做自己喜欢的事情,我感觉每天都这样就是我最大的期盼了;
4、我十分开心,最近弟弟每天早上都给我问好,一开始很不习惯也很不好意思,慢慢地我发现,跟弟弟之间的联结多了,关系也感觉不一样了,这是我期待的被好好地对待的感觉,谢谢我弟弟每天的问候;
5、我十分感谢JW,邀约去泡温泉,正好我想去山里面转转,也想游泳,准备好需要的物品也没有午休就去了,真的是一次特别开心的外出,跟朋友一起说说话,一起看看山里的秋天,感觉生活真的是太美好了,珍惜拥有的一切开心每一天是重要的;
6、我十分感谢AA,她说这次她开车,我非常的高兴,不用我开车也有机会体验坐车的感觉,可以任意地看周围的美景,或者说可以专心跟美景相处,特别感谢AA,感谢同行的姐妹们;
7、我十分感谢小区门口的母婴店,不仅给宝宝提供了我们喜欢的衣服,还有一款小伞特别的可爱,让他们给进两个,放我家里一个他们家一个,让宝宝在下雨天和下雪天来外面玩的时候用,能陪着宝宝长大,给他准备一些可可爱爱的东西,感觉特别的幸福;
8、我十分感谢今天的魔力练习主题:魔力关系。每次做这个练习认真地读一遍书,就感觉自己的心安静了一些,还有一种希望感生出来。就是说,面对关系中的冲突时,我可以书写感恩,不是用抱怨,而是自己多书写表达对关系中每一个人的感恩,体会自己内心的感恩情绪,再次清晰,人际交往中的感恩态度不仅影响人与人之间的关系,对自己也会产生影响,不论自己的性情如何,感恩都会让我拥有更多的耐心、理解、同情和慈悲,因为感恩我看到了之前没有看到的部分,一点一点改善关系,我对于不时出现的冲突也没有那么害怕了;
9、我十分感谢今天读到的这句话:今天的魔力练习就是怀着感恩的心接受他人的本来面目!关键词,怀着感恩的心、接受、本来面目。写出来三个关键词我深深地呼出一口气。接受他人的本来面目,真的是一种挑战,也是一种生命的修行,我接受这个功课;
10、我十分感谢自己,感谢自己每天早上的自我陪伴,为自己的生命调频;感谢自己愿意心怀感恩接受每一个人的本来面目;感谢自己愿意在生活的每一天都心怀感恩地对待拥有的一切美好。
其实我想说的是练习感恩让我越越感觉到对现在的生活非常的知足,对自己拥有的特别感恩,对自己的未来也充满了期待。
其实更想说,特别感谢经由感恩练习,对于现在拥有的一切都特别的感恩,每天都感觉得到的远远超出自己的付出,越来越感恩生命的馈赠。
感谢,感谢,感谢! 感谢生命的馈赠。
感恩,感恩,感恩!感恩所有的美好降临在我的身上。
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