牺牲午休真痛苦

    自参加工作以来，就养成了午休的习惯。30多年的习惯，真是不可违反，一旦哪一天因事耽误了午休，下午就会感觉头昏脑胀，工作效率极低。

  昨天宁宁给我约定，今天中午去做推背和推腿，所以我吃过午饭就赶紧出发了，到那正好13：00，做了一个多小时，14：40多我回到学校，马上就到上班时间了，所以我就直接去了办公室。坐在那里做卷子，我根本就读不下去，不知所云。我知道这是没有午休的缘故，所以就趴到办公桌上稍微休息了一会，但是这样只能缓解一下，不能彻底解决我的困乏。第二场考试我需要去监考，坐到讲桌前感觉稍微好了点，来了点精神。

  晚上回到家，仍然感觉浑身疲惫，我打算现在就去睡觉。同时我也想提醒自己，以后再安排任何事情的时候，都不能以牺牲午休为代价，要很好地避开午休时间，因为午休对我来说太重要了。