营天下：10 条帮孩子勇于挑战的绝佳建议！
九年级时，我的生物老师是一个有怪癖的人。
他总是用又脏又臭的湿毛巾擦黑板，总是在我们解剖鱿鱼时，提前把实验室的本生灯（实验室燃器）点燃。还有一次，我们正在解剖墨鱼囊，梳理墨鱼的触须，他来了句：你们不如把手里的墨鱼煎熟吃了……
我不知道有多少同学会真去把墨鱼给吃了，反正当时我是又恶心又恐惧地逃离了实验室。
这并不是老师和我之间存在的唯一问题。我打扫教室时，拒绝用那块脏毛巾擦东西；而他在课上讲植物繁殖时，我又忍不住咯咯笑。终于有一天，放学后他把我留下来，叹了口气告诉我，我在科学课方面的表现非常差，再学下去也没什么意义了。
我从来没质疑过他的说法。事实上，他的话反而让我解脱了：既然明知道没希望，我何苦还坚持呢？
所以，在下一年，我再也不做化学笔记，不做课后作业，也不去上物理课了。直到大二，我接触了地理学，我才意识到，我其实是喜欢科学的。
这世界总是不停地告诉孩子“不，你不行。”父母、同伴甚至我们自己也会在遇到挑战时，告诉自己：“不，你不行，你做不来。”作为一个妈妈和一名学校辅导员，我亲身体会到孩子在小的时候很容易被误导。以我自己为例，我发现我有时会从自己的角度来劝戒孩子，告诉他有些事不可为。
我的建议是出于想保护她的念头，但对孩子而言，这种说法对他们而言过于成熟、过于局限甚至是一种误导。
他们的世界，绝不能以我们的想法来衡量。
我试着反省自己、提醒自己：孩子在不断地学习和成长，挫折于他们而言是一种必经的人生体验。
所以，当我送孩子去上高中时，我希望他们可以去冒险，去挑战并乐观地前行。这里有十条给孩子的建议，帮助他们克服消极心态，并积极地面对课堂、老师和同学。
相信自己
你无法控制他人的想法和行为，但你要相信自己的决心和毅力。至于成功，你要明白并不是因为你比别人聪明，而是因为你更在乎、更专注这件事，你愿意花更多的时间和精力投入去做这件事，所以你才成功。
不要让任何人的消极态度打击到你
科比一直想成为NBA职业球员，他10岁的时候，辅导员告诉他，他的梦想太不现实了，应该考虑一下其他职业。99.9%的孩子可能会听从这种看起来很靠谱的建议，但科比却还是成为了如今的科比。没有人可以预测你的未来，所以一定要做真正喜欢的事。
向他人寻求谅解，而不是许可
如果你向足够多的人寻求意见，你就会发现大多数人只会打击你，对你说：“我觉得不行。”如果你觉得自己的追求是值得的，那就去挑战一下。否定别人的想法很容易，选择放弃也很容易，但坚持去做并有所成就却很难。把那些劝你放弃的声音自动屏蔽吧，你并不需要他们的许可！
把自己种在可以成长的地方
你可能没办法总是改变自己的环境，但你可以改变自己的成长土壤。如果你觉得目前的状态毫无挑战或人际不和谐，那就积极地去做一些改变。比如，调整一下你的课程，去参加不同的活动，或者换一群朋友。
不要让负能量妨碍到你
这个世界充满了正常的人和好人，尽管有时候有些好人也会质疑你、轻视你。你要记住，这都跟你没什么关系。你要做的就是保持积极心态，知道自己的目标和梦想，选择自己想走的路。
当门关上时，你就再去打开它
也许你追一个女孩，最后失败了；也许去公司面试，却被拒绝了；也许学校足球队没要你……这些事都可能发生，但没人说你不可以再追一次，不能再去面试一次，不能再去申请加入足球队……只要你还热爱这件事，你就可以再去尝试。
有时，暴露弱点不是坏事因为你在挑战自己
暴露弱点是创意和创新的来源，全面防御的人很难有创造力，因为他隐藏了自己的弱点。所以，去挑战一下你觉得很难的物理课吧，去试着写写诗吧，去把你喜欢的妹子约出来吃个饭吧。
不要用外表来定义自己
这个世界上，美并没有固定的模式，你的价值绝不仅以你的外表来评估，所以无论是去见一个新朋友，还是去准备一个试镜，都不要让消极的自我评价阻碍自己接触更广阔的世界。记住：没有人像你自己一样那么关注你自己。
经常和自己沟通，反省自己
我们一天当中，脑子会产生超过两万个想法，其中80%是消极的。而且，我们的大脑天生就对坏事情、坏情绪更敏感，这会让我们产生很多消极负面的情绪，甚至会对自己格外挑剔，并放大困难和问题。所以，我们要经常照看自己的各种想法和情绪，这可以减少我们的负面情绪。
让别人来拒绝，自己先去做
即使学分不高，也要尝试申请你喜欢的大学和研究院；即使有成千上万人提交作品，也要参加小说大赛；即使可能垫底，也要参加游泳比赛。这无关输赢，你需要挑战其实就是你自己——不尝试你永远不知道自己可以突破什么。
作者：Phyllis L. Fagell，美国心理机构Chrysalis Group临床专业顾问，马里兰州贝塞斯达学校辅导员。
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