### 开始读书和改变自己
总是要迈出第一步的。今天开始进行自我改变，首先看的是《心理韧性》，讲的是如何可以有效的控制压力。现在刚开始看了个开头，按照这个书自己的简介，后半部分的实操性会更好，前半部分对于起源和发展，做了较多的讲述，也是希望读者可以有一个更加全面的认知。我看了豆瓣的评论，褒贬不一。不过按照我自己当前的状态，我决定还是认认真真的看一看，开卷有益。
整个过程中，也看到了之前熟悉的理论：倒U形理论，心流理论等。开始逐步把自己之前熟悉的内容，跟新的理论体系联系起来，有了框架感。看到现在，从书中讲述，心理韧性高的人，在工作，体育竞技方面会取得比较好的成绩。而且，为了跟其他的概念区分，也通过对比的形式，对各种疑问进行了讲解，类似于FAQ。
其实只是看看这些内容，我就已经有了比较好的一个预期，而且开始满满认知到自己的问题了，接下来对未来也充满了期待，继续看下去，相信我可以收获满满。
下面了解完了，记一下笔记，未来可以获取更多！也可以考虑写成一个文章，来放到自己的公众号里。
### 开始挣外快
今天有个令人开心的发现：我在头条号的文章，居然有了1分钱的收入！有点儿开心～如果我还能再挣个1分钱，至少证明这条路作为自己的副业是行得通的。接下来，需要更多的写一些可以体现我自己特色的文章，应该可以多多少少吸引一些注意力！然后换取些许的收入～加油！
有了这个，内心深处，真的放松了很多！哎……听妈妈说：4月份就开始顺起来了！我希望老人家的智慧不会骗我～
另外也有个人说：盛极必衰，否极泰来！
All the best！
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