晴朗的早晨,微风吹拂,在这静寂的深圳秋日里,怡然自得,踩着松软的土地,整条大道郁郁葱葱一片,人们不紧不慢的跑步,景色宜人。不由得感叹:早起!真好!
同事兼同桌的小利说:你最近肤色很好,肤色红润,色泽匀称。我轻抚面颊,滑溜丝润,对着镜子,嫣然一笑。
洗刷完毕,5~10分钟吃早餐,6点50出门坐班车。这一个小时,我自己完成美美的着装,可口的早餐,6点半打开碟机,播放英语朗读。自从早上6点准时起床(哦,当然有时也会赖床一会会),整个人神清气爽,有条不紊。
每个人上班时间不一样,有的是9点,而我是8点半,6点起床也许别人看来有些早,可是我觉得早起是一种幸福,早起更是一种能力。
早起倒逼早睡!
因为想着明早要6点起床,就会放下手机,睡前敷张面膜,不玩微信,不刷屏,备好衣服,安心入睡。
因为想着明早要6点起床,再好看的综艺节目或影视剧暂缓一缓,有时间了再去看,那些东西放在那里,不会跑掉。
因为想着明早要6点起床,就不会玩游戏到很晚,适可而止,管好自己拥有健康。
早起锻炼时间管理能力!
古人云:日出而作,日落而息。朝六晚九,只争朝夕,年龄越大越感觉时间的流逝,时间对于每个人都是一样的,有的人却活出了更有意义的人生,有的却终日无所事事。
因为早起了,感觉拥有了比别人多2倍的精力。那也只是感觉,事实是自己的生活有规律,可掌控了。
早起提高效率
早起拥有好状态!早起!真好!
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