2017-12-01

2017.12.1 #每日复盘# DAY17

1、今天是喜马拉雅的知识狂欢节，用半价优惠券购买了几个课程，分别是关于练声、写作、金融和情商的等软硬技能学习方面的课程，购买之前试听了几期，感觉确实比较有质量。前两项用于硬本领的修炼，后两项属于泛学，既是个人兴趣，也是在职场为人处世的所需。所以在之后的计划中要给这几门课匀出一些时间来学习。

其中，蔡康永老师的情商修炼课中对情绪的管理提出了比较有趣实用的建议，首先不论好坏情绪都不要压抑，然后尝试用具体的语言描述并记录当时的心情，即做情绪笔记，会发现我们情绪波动的规律，有助于我们更好地了解自己。

2、初步制定了12月份的月度目标和每日计划，在实践中检验和调试。

3、晚上在千聊平台上参加了“思维导图”初阶课的开班第一课，通过老师和优秀学员的分享，对思维导图及课程安排有了进一步的了解，同时也收获了很多使用的学习方法和建议，对该课程的学习满怀信心，相信只要努力用心去学一定可以有所收获！

4、对于无效社交，一定要坚定自己的立场，学会委婉拒绝（我今天做到了），避免时间和精力浪费在无意义的人和事上，而且还容易影响情绪。与谁同行真的特别重要，多去接触那些积极努力优秀的人，向他们学习！

5、接纳不完美的自己，然后去努力靠近完美，只要坚持不放弃，就一定会有所进步，加油！