礼拜天睡到自然醒,不过也是七点半。起来给儿子做早餐:一块牛排,两颗煎蛋,三根香肠,一碗拌面。我儿目瞪口呆:妈妈,你喂猪呢?算了,你辛苦做一场,我都吃了吧!中午就不吃了哈,千万别叫我吃!然后吃的干干净净~
我,给自己来一杯低碳水奶茶。
午餐:忙碌了一上午,再加上儿子说他不吃午饭,跟老公讲用菜苔切碎煮面和馄饨,放一点虾皮,打两个蛋花,还有几个蛋饺一并放进去,最后用猪油点缀可好?我老公点头同意。这时,我儿子探出头来:妈妈,我不吃面,吃几个馄饨可以吗?
我,也不吃面。几个馄饨,一点菜汤。
晚餐:做了一道内蒙风味的炖菜。干羊肉用油锅爆炒,有点焦香后放入蒜、葱、生姜、十三香、料酒、生抽炒匀,再加水煮半个小时,然后放土豆豆角,再放咸盐鸡精调味,炖至绵烂就好。还煮了西红柿鸡蛋汤。一菜一汤一饭。
我,一菜一汤就好。
今天三餐都有蛋。以前常常听到一天一颗蛋,吃多不消化。后来才发现,无论一天几颗蛋都没关系,因为当满足了人体的需求后,多余的会自然排出体外,不会给身体带来负担。简直是爱蛋者的福音。
夜已深,大家晚安!
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