我正在卧室里听课，小宝问我：妈妈，我的俄罗斯蛋糕到了吗？
我：到了。
小宝：那谁去拿呀？
我：你看妈妈还没擦脸，也没换衣服，这形象没法出门呀，要不你去拿吧。
（这是我第1个进步的地方，如果放在几年前，为了锻炼孩子的独立自主性，我会直接说你的东西当然你去拿。这样语气太冰冷，给孩子的关系界限太严格，孩子会感受到妈妈的冷酷，就算他去拿，心里也不一定舒服。但现在我学会示弱的表达，孩子就会觉得，他去拿快递也是很有成就感的事。）
小宝：快递单号是多少？
我：3-5-3723
宝：3-5-3728
我怕孩子记不住单号，又大声的重复一遍，我还担心孩子记不住，又把单号写在一张纸上，走出卧室准备给孩子，不想让他记不住了来回跑。（这是下意识的行为，如果不带着觉察，一直就是这样做的，担心孩子，就有更多的包办和代劳）
就在我拿着纸条走出卧室门的时候，却看到孩子手里也拿一张纸准备出门，我瞬间明白了，默默的把我的纸条收起来，装到衣服兜里。
（这是我的第2个进步之处，觉察到了自己的爱操心，也收起了自己爱操心的行为。孩子实在做不到的事情，我们可以替他做；孩子差不多能做的事情，我们协助他做；孩子能做到的事情，我们看着他做。家长一步步的放手和托举的过程，也是孩子一步步成长的过程。）
然后又故作惊讶的问：你怎么拿一张纸啊？
宝：我把单号记下来呀
我：为什么要记下来呢？
宝：外面这么冷，我怕记不住了，我不是还要再跑一趟吗？
我：你真是一个做事认真又细心的孩子。（孩子的这种解决问题的能力，不正是我们想要的吗？孩子的自信和能力一定是在具体事情中形成的，如果只用语言夸孩子，但他什么事情都做不成，他内心也依然会没有底气。）
认可完孩子的这一行为，我又看到了垃圾桶里产出的猫砂，我灵机一动又说：乖，你下去的时候趁着把猫砂倒掉吧。
（这是我的第3个进步之处，润物细无声的培养孩子做家务的习惯。而以前在孩子做家务这块，我的认识是不到位的，我总觉得父母随手都能做的事情，干嘛要使唤孩子呢？所以自己总是太能干，能不用孩子的尽量不用孩子。
但现在我不这样认为了，我觉得做家务也是一个人必须要养成的习惯和培养的能力，在孩子还小的时候不培养这种习惯，等长到青春期你想让他干的时候，他也不一定愿意干，因为他都没有做家务的习惯。）
孩子就带着猫砂下楼拿快递了，等孩子上楼的时候，我又及时精准赞美：妈妈有你这样的儿子真好，自己取快递，还可以顺便倒垃圾，你真能干！孩子干着活也高高兴兴的，因为他觉得自己有价值，自己也能够帮到妈妈。
（我的第4个进步之处：随时随地给到孩子鼓励和赋能。教育孩子要遵循人性，从冰山理论来看，人性的底层需求都渴望被肯定、被认可、被赞美、被爱、有价值等，所以对孩子做到的地方，一定不要吝啬自己的赞美，多给了孩子一些正向反馈，给孩子营造良好的感觉，当孩子在某一件事情上感觉好的时候，他才愿意做得更好。
在学习上也一样，如果想让孩子更爱学习，就要让孩子在学习上有成就感和好感觉，而不总是在学习上讽刺、挖苦、打击、批评孩子，那样孩子只会带着恐惧学习或者是越来越讨厌学习。）
生活中处处都是教育孩子的契机，尤其是父母，在教育孩子中要带着觉察，做好教育的观察者，教育的回应者，教育的引领者。
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