怎样吃，对孩子来说才算是最好？

我们民间有一句话：“大宝照书养，二宝当猪养”，你们觉得哪种养法更健康呢？

想想我自己的家的，两种方法都试行了。大宝出生的时候，因为没有经验，真的是翻阅了很多育儿书，网上找各种食谱，给孩子做各种各样婴儿食物，参照“专家”的建议给宝宝定时、定量的喂养。

但最后发现，孩子身体的节奏和书上写得不一样。而且因为养得过于精细，老大的咀嚼能力没有得到充分的发展，长点、大的蔬菜，到6,7岁孩子都不愿意吃，说吞不下去，牙齿也都长得有点歪歪斜斜，不是很整齐，胃口也太好，吃啥都不是特别香的那种。

二宝就几乎全是放养型，“饿了吃，困了睡”，“多动多吃，少动少吃。”“不想吃就饿一顿”的，也极少给她单独做饭菜，我们吃啥她吃啥。结果是，二宝身体非常结实，体质好，生病相对也少，胃口非常好，吃啥啥香，咀嚼能力也锻炼的很充分，小钢牙似的，吃啥都成，长得也非常的整齐。

我们很多人纠结在营养均衡上，每天按着专家的建议，给孩子准备这个准备那个。以我们社会现在的生活水平，没有营养不良的，只有吃的过多还吃出各种毛病的。

所以我们是不是还应该去考虑这个问题：孩子吃了这个东西，能不能吸收消化得掉？它适合我吗？适合我们的孩子吗？再好的东西，消化不掉就是有害物质，时间长了就是毒物。