办法总比困难多

“只要思想不滑坡，办法总比困难多”，这句话我第一次听到是在我带第一届毕业班的教师会上。

那时的我虽已不再年轻，但因为个人的种种原因，在毕业班教学团队中，我是为数不多的新手之一。第一次教师会上，我真的如履薄冰、忐忑不安，很大程度上是因为身处其中的自卑，我认真地做着笔记，记下会上的每一个要点。就是在那次会上，美姐姐的几句话让我印象很深，其中就有这一句。每次想起来，就觉得浑身充满力量。后来的教学工作中，我也常常把这句话说给我的学生。

今天突然想起这句话，和工作无关，是因为疫情。

从2019年春节前夕爆发疫情到现在，我们的工作生活受到了一系列的影响，也相应催生了很多新事物，比如钉钉会议、知识胶囊、网课教学、班优大师等等，比如测体温、戴口罩、进门扫码、打疫苗等等。但我是个随遇而安的人，这个变化虽然有不便、要适应，但大家都这样，我也很乐意就接受了，总之感觉对我的生活方式没有造成多大的不便。

今年暑假几乎是我参加工作以来最长的一个假期，又因为我刚带完毕业班，时间尤其长。如何安排？对我而言首先要考虑的是孩子的辅导班，所以每天忙碌奔波，时间上几乎和上班没有区别。按照惯例，孩子辅导班结束后，我们会有一段出行。旅游，对很多人而言是生活的诗和远方，我当然也很喜欢。但是，还没有到非它不可的地步。卷土重来的疫情，让很多城市在这个夏天又一次按下了暂停键。身边不少人遗憾出行计划被打乱被取消时，我其实觉得也没什么。

不过，一件小事的变化让我也不由开始抱怨。放假以后，也不知哪一天兴之所至，我和孩子清晨前往公园锻炼。其实我很羡慕那些执着的体育锻炼者，骨子里觉得这真是一件大好事——练好身体，练出意志！因为上班无法实施，这是我为自己找的借口，更多的也是因为生活习惯和惰性吧！假期里终于有了大把的时间，我兴致勃勃地想和孩子一道努力。那天无意间碰到公园里一群人正在跳操。试着跟了跟还行，动作简单、节奏感强，几分钟下来就觉得微微出汗，一切都正合我意。

这两年大街小巷广场舞风靡一时，早早晚晚随处可见。三五个人就可旁若无人地开跳，几十成百人的大队伍更是壮观，每每看见，心里都很羡慕，羡慕人家的放松自如，羡慕人家的柔软轻盈，羡慕人家的自信满满。我从小就有点像女汉子，女孩们玩的游戏如：跳皮筋、踢毽子、抓子儿我多不擅长。师范时歪打正着替好朋友参加了个表演唱，结果被音乐老师在全班面前狠狠批评——有一个伸着胳膊左右摇摆的动作，老师一巴掌拍下去：“胳膊腿儿硬得跟棍子似的，怎么跳舞？”这一巴掌伤害性不大，侮辱性极强！也许对严厉的老师而言是家常便饭，但当时让从来都是好学生班干部的我羞愧得无地自容。我强忍泪水装作无所谓，但从此与歌舞演艺再无缘分。现在大庭广众之下我要去跳，真是笑话！

这回碰上这个铿锵有力、节奏明快又动作简单利落的群体操，被压抑多年的那根神经似乎渐渐复苏。当然，近一年多来身体的病痛和不断发福的体态也让意识到锻炼已迫在眉睫了。真是“瞌睡碰到了枕头”！每天六点半开始，我就像打了鸡血一样兴奋，每天做完后大汗淋漓的感觉好得不得了，满满的成就感，似乎明天体重就掉了下来！

不知不觉快一个月了，从开始的畏畏缩缩到后来的全情投入，我觉得自己渐渐离不开了。哪怕前一天睡得再晚，第二天也要爬起来；哪怕去迟了做上几分钟心里也是高兴的。要是一天不去，就觉得一整天无精打采一团糟。看来锻炼真是会上瘾的啊！我终于找到了最适合自己的方式！

可快乐的日子总是那么短暂，因为疫情防控的需要，公园里不允许大家聚集，刚刚步入正轨的早锻炼就这样结束了。我是打心眼里感到遗憾！可无奈之下，也只得作罢。几个同伴又改回了从前的走路健身，因为腰腿的毛病走路稍长就很不舒服，我只好又蜗居家中，心中仍是满满的不甘。没有了目标和动力，每天又变得懒懒散散，整个人觉得状态都不对。

下午照例追剧，无意间打开了电视上的健身操。嗬！又听到了那首熟悉的音乐，我就在卧室里跟着电视跳了起来，玩玩嘛！没想着真能锻炼，几分钟下来渐渐地微汗，可以啊！……就这样一首接一首，一曲曲跳下来，重新找回了晨练时暴汗的感觉！身体轻松了，心也跟着轻松了！几天以来的苦恼一下子化解了，真没想到！随后几天，我从卧室转战院子，感觉好极啦！

运动愉悦心情，运动让生活更美好！

生活中，我们也许会遇到山穷水尽时，别忘了陆游诗云“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”！想起电视剧《步步惊心》里我很喜欢的一句话，“行到水穷处，坐看云起时”。《士兵突击》里许三多也说“不抛弃，不放弃”！永远不要灰心失望，只要我们不轻言放弃，凡事都有转机的可能！