【昵称】昱杉
【书名】《如何写好一篇文章》
【阅读时长】10分钟
【阅读内容】第一章4-6节（45-62）
【原文金句】
1.习惯动作有助于保持专注。
2.如果想要提高专注力，强行设定截稿时间（即最后期限）是非常有效的。
3.当我们挥霍完“富余”时间的那一瞬间，开关就会立刻启动，发挥出惊人的专注力。
4.文章就是在反复推敲的过程中写成的。
5.只有根据具体状况、自己的切身感受、想传达的印象、这篇文章的目的等方面进行斟酌考虑，选择最合适的词语，才能写出打动人的文章。
【原文案例】
棒球运动员在赛场运用习惯动作形成高度集中的注意力，获得非常好的成绩。
所以，我们如果把习惯动作运用到写作上，也会形成高度集中的注意力，便于写出好的文章。
【今日读书感悟和收获】
怎样提高写作的效率：1、形成习惯性动作，并应用于写作。2、设定截稿时间，加快写作速度。3、充实表达方式的装备库，写文章时才能又快又好。
我准备养成晨起写作的习惯，早晨4点50起床，洗漱，化妆，喝一杯温热的开水，然后做到电脑前开始写作1小时。我要把这些动作养成习惯性动作。这两天早起写作，特别带劲儿，真的像弘丹老师说的，头脑清醒，写作效率特别高。而且下班回来没有负担，可以忙别的事，早起写作果然是可控的，而且写完文章后就不再困倦了。另外给自己设定写作时间是1小时，让自己在规定时间内完成21天写作基础训练营的写作任务，这样还是很有成就感的。我也要充实自己的表达方式装备库，例如今天领读老师留的小练习——“精心打扮”，近义词还有：细心装扮，用心化妆，穿着精致，装扮美丽，装束精致，精心梳妆。以后要多多做这个积累和练习。
【今日主题写作】仪式感
有人说，有仪式感的家庭是幸福的。读了《如何写好一篇文章》后才知道，仪式感不仅能带来幸福感，还可以让人以最快的速度进入到高度集中的状态。这是今天读书的一大收获。
曾经看过一篇文章，记录林徽因在写文章之前，都要先洗漱干净，穿一袭月白的长袍，放一杯清茶在桌案上，然后才坐在月光映照下的桌前，开始自己的写作。这就是她写作前的仪式，说明写作在她心里是很郑重其事的事情，也说明写作对她来说是一件非常高雅的事。
正是这中仪式感，让她可以快速的进入写作的状态，并在后续的写作中可以全情忘我，乐在其中。
我特别喜欢林徽因，也特别喜欢她的这种写作前的仪式，所以我在晨起开始写作前，都要先洗漱完毕，化好漂亮的妆容，在电脑桌上放一杯温热的开水，然后开始我的写作。
虽然只进行了两天，但我真的感觉到了快乐。没想到自己的做法误打误撞竟然符合了书中提高写作效率的做法，这是我今天最开心的一件事。
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