如果说情商是与他人相处的能力，逆商就是和自己相处的能力。
一个人的AQ越高，格局越大。
我们当下正是出于一个拼逆商的时代，失败并不可怕，可怕的是我们无法从失败中走出来。
塞翁失马焉知非福，当下的不幸，将刺激我们保持清醒，变成日后的幸运。
你的逆境生存能力在哪一层，你过的便是哪一层的生活
上海卫视“中国达人秀”现场，刘伟用脚弹琴，他说：“我觉得在我的人生中只有两条路：要么赶紧死，要么精彩地活着。”面对苦难，我们只是在做选择题，选择被它打败，或者选择打败它。我们一直认为，是苦难造就了天才。其实没有谁造就谁，天才只不过是打败了一个又一个困境才成为了成功者，而失败者被第一个苦难就打败了，因而没有机会遇到更多的苦难罢了。
苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。
丘吉尔说：“能克服困难的人，可使困难化为良机。”
不要错失人生中的任何机会，要时刻记得被广泛传播的这句话：任何寻求安慰的行为都不会让你成长：宿醉、旅行、痛哭流涕，甚至和朋友促膝长谈，都只是让你自己感觉安全，良好而已。
身边的一切困难都常常让我们感到深深的无助，让我们随时随地找借口来获得片刻的安稳和内心的舒适。但我们时刻要保持清醒，要知道只有盯住眼前的困难，专心致志地去解决它，你才能过上期望中的生活。
事情往往都有一定的吸引力法则的，平时生活过得很平静，但是一旦发生一件事，相同的事也会找向我们。比如最近的工作，前段时间还能悠闲的看看书学习下呢，现在连喝水的时间都没有了，工作一个接着一个，都赶在了一起，投标验收做项目，但是这种情况不得不去面对，即使再一团糟也得一件件的办完。我有时遇到紧急的事凑在一起了，说话速度也变快了，语气态度有时变得不耐烦。但是最近通过《加速》这本书，提到的逆商，这才发现原来是自己的AQ值很低。
AQ低的人容易陷入情绪的陷阱，会常常感到沮丧、丧失，处处抱怨，逃避挑战，做事也容易半途而废，自暴自弃。
但是我也决定要改一改，学习下怎样更好的提高我的逆商。
第一、凡事不抱怨，只解决问题
碰到不如意的情况，不要怪东怪西，而是要把我们发泄情绪的欲望都放在解决问题上，少一分抱怨，就多一分时间来进步。
第二、锁定影响范围，不要放大挫败感。
发生在自己身上的事，不必发泄到其他人身上，你的情绪也会影响到别人。
第三、先看优点，再看缺点
遇到事情，多角度去思考问题，不能只看到反面，也要看看正面。不要总想的太悲观，要乐观看待一些事。
第四、记录当下的不幸，变成日后的幸运
任何产品和服务都需要不断完善，对手对你的攻击，以及提出的质疑，都记录在自己的人生错题本上，然后复盘，找到解决办法，这样日后在遇到同样的事情，就迎刃而解。
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