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晨起打卡5:30

晨起打卡5:30

作者: wendy楼 | 来源:发表于2017-04-15 07:42 被阅读0次

    纠结了很久,要不要早起,总是找不到合适的理由,因此不但没有早起,反而睡得越发迟了。例如昨天直接睡到了8点40。醒来后,第一个念头,自责!想起昨天一起打卡的小伙伴还在鼓励说,只要你也能10点前开睡,也能达到早起目标。于是,狠狠心,昨天11点入睡了,至于起床要做什么?一时间还没想好。也许是看书,也许是更文打卡,更也许是列个清单整理一天的计划呢?无目的的早起,也的确让我起床后迷失了一会儿,不知从哪里着手。鼓励自己说,只要养成了好习惯,总有可以让你做的事情,每天反思,逐渐修正

    今天早上看了群友推荐的《把时间当朋友》

    老师前半段归纳了几句话,我觉得需要总结下:

    速成绝不可能——出路肯定有,但在此之前,接受现实是唯一的起点。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

    只有付出才有收获——换。积累多的人之所以稳健,是因为他的“我要”的欲望可以用“我有”的东西换取。有时即便用“我有”的去换还暂时不够,然而,已经拥有足够积累的他肯定已经有足够的努力勤奋、抑或投机取巧的方法和经验,假以时日,定能如愿以偿。如愿以偿之后,“我有”的就更多了,“我要”的就更容易获得了,如此良性循环。

    完美永不存在——越是没有常识的家伙要求越高——因为他不懂,所以可以随便提要求。(怎么听起来很像xx,如果下次再遇到这样的领导,我该怎么调节呢?先记录一下,之前就是欠缺了这点调节,最后把自己搞得神经衰弱,不能重蹈覆辙哈)另一种人也挺多的,他们会说“做不好的事情我不做”装得太像太久,最后不管事实怎样,自己倒是先信了。这当然影响其后的决定和行为。可问题在于, 没有什么事情是可以一下子做好的,所以,他们这个也不做,那个也不做,到最后,已经不是‚不做一些 事情了,而是什么都没做、什么都不做, 成就了所谓的一事无成。(没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美,或更接近完美)

    未知永远存在——有些疑问并不是以当时的知识可以全部解决的;需要我们继续前行, 用未来获得的知识解释今天的疑问。策略:有问题解决不了时,暂时先记录,而后继续前行。(不然可能会因为忘了,失去获得答案的机会)因为它们被记录了下来,所以可以经常被拿出来重新审视,不一定什么时候、什么地方、因为什么由头, 它们之中的一部分就突然有了清楚的解决方案。届时,你已经不再是当初无能为力的你。

    现状无法马上摆脱——接受现状才是最优策略,有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦(那样的话就会忍不住顾镜自怜,浪费精力与时间),而是要想办法在任何情况下找到情趣—快乐是一种本事。回想之前7年光景,应该不能责怪环境因素,大问题还该是我。不但没有用良好的心态去处理,去改进人际沟通。只认为它是我的短板,就任由它了。就连工作到最后也变得无力,光顾着吐槽,回在原地。

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