20170424

       还是先说说今天干了什么吧，早六点半起床，其实六点就醒了，只是一直赖在床上。依旧心里有些不好受，清晨做了个梦，被安贞录取了，那么清晰，甚至记得导师的名字。 想想也是够悲伤的。七点左右到教学楼开始读英语，八点左右吃早餐 ，这段时间安排的还行。然后就是背了会儿雅思词汇，看内科学，但总是心不在焉时不时就拿起手机看，这个问题我想我应该着手解决了。不然后面的时间会很麻烦。

然后捱时间捱到了十一点，吃午饭，之后居然回寝室了，因为完全没有看书的状态，也不知道什么鬼。在寝室一直待到了四点半，看着无聊的图片，视频，最后看起了电影，差点连饭也不想吃。晚饭过后，洗了个澡。继续回寝看电影刷手机，毫无节制。一直到了现在十一点，这真是与我想要的自律差之甚远。

晚上又突然想着买些书来看，看能不能找到解救自己的办法，使自己振作起来。现在的状态就是，明知道自己现在一无所有，急需去做些什么，心急如焚，然而又没有定力去全身心投入，或许这就是失败者最痛苦的地方，也是最可怜的地方吧。

其实我知道任何人也救不了自己，书也一样帮不了忙，一切还是得靠自己，必须去认识这些事情发生的原因，并找出解决的办法，而不是再去逃避，否则必定一事无成，最终变成自己一直讨厌的那类人。

实话讲，这说起来简单，但做起来真的有点困难。 我也不知道为什么就是看不进去书，总是会想其他的事儿，心烦意乱，不能平静。  可能的原因如下:

一 平时养成的习惯，不能长时间集中注意力。

二 没有明确目标，没有动力。

三 心态还没有摆好，心中杂念太多。

解决办法:

一 尝试着去练习如何长时间的集中注意力，克服一下困难。

二 每日做计划。今日开始，文末附明日计划。

三 心态调整得慢慢来，不要着急。

今天有点晚，就写这么多吧。

20170425计划

6*30起

8*00早餐

8*30内科 血液系统白血病

11*10午饭

12*00翻译12年剩下的文章

4*30晚饭

5*00英语朗读

6*00内科血液系统剩下的

9*00跑步

9*30写日记

11*00听听力。

自律才有自由，自律才有自由，自律才有自由。

20170424

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