2019-04-04

第二天作业

1.你经常觉察到自己的情绪状态是怎样的？

我经常觉察到自己的情绪状态是恐惧和愤怒。愤怒的下面都是一层恐惧，都是源于自己是性别的原因。

2.你经常为什么人什么事自责？

我会对孩子和父母有自责，深究下去是对自己无能给予他们对好的，而有深深地自责。

3.你经常做梦吗？梦里的情绪状态是怎样的？

我小时候经常做同一个梦，梦见自己掉进一个一直旋转的漩涡里，而自己就这样一直一直呆在这个漩涡里出来。梦里全部都是恐惧和深深的焦虑。

4.当你感受到爱的时候是什么时候？最强烈爱的感受是什么时候？上一次感受到爱是什么时候？

没有感觉了。这题难回答出来了，因为很少

有感受到爱的气息。明显感受不到，就算有也忘记了爱是什么感受了。但是和孩子在一起会感受到爱，最晚女儿坐在一边自动过来帮我敲敲背捶捶腿，儿子也过来趴在我身上这里摸哪里蹭的。感受到这就是爱吧！

5.假如你的爱人和孩子都不太喜欢靠近你跟你沟通，你知道原因吗？

如果是这样的情况，那么情况一定是因为自己身上的能量吸引。如果自己是冬天的冰块，那么自然没有人愿意靠近，如果我身上散发出来的冬天冰的气息，别说是爱人和孩子，谁都不愿意靠近。如果我是冬天里的一把火，那么谁都喜欢我！就是要调频吧！