【本书金句】
1. 对于女性做出的决定，我们毫不迟疑地进行质疑；对于男性做出的决定，我们却都倾向于接受。
2.自信是你能逐渐获得的素质，不是与生俱来的。
3.看见一个男人哭，人们会认为他这个人很情绪化；而看见一个女人哭，人们会认为女性都很情绪化。
4.兴奋将未来设定为你所期待的挑战，而压力将未来设定成你可能没法处理的威胁。
【本书思考】
究竟有哪些对女性决策力的偏见呢？是什么原因造成了这些偏见呢？女性又该如何摆脱偏见的束缚，更好地做出决策呢？
【本书重点】
001 女性直觉敏锐，被认为缺乏理性思维
人们认为女性依赖直觉，缺乏理性思维，这完全是社会给予女性的偏见，其实女性更擅于理性分析，同理心更强。女性之所以更注重分析，是因为她们通常比男性更谨慎，更要确保自己有足够的依据支撑观点。
002 女性重视协商的性格特点，解读为缺乏决断力
女性并不缺乏决断力，只不过她们更喜欢先协商后决策。实际上，女性这种决策方式，不仅使决策更专业和完善，还使决策在下达时的反响更好，执行速度更快。
003 女性做决定时谨慎谦卑，被看成缺乏自信
自信并不总是好品质，过度自信会妨碍良好的判断力，带来伤害。面临重要抉择时，大部分男性容易过度自信，而女性更会谨慎地审视自己所处的环境，更清楚地看到自己能力的边界，做出恰当的决策。
004 很多人习惯性地认为女性性格软弱，扛不起压力
研究发现，同样的压力激素，却会导致男女两性做出完全相反的行为。具体来说，压力激素会使女性对风险很警觉，做出更有把握的选择，而使男性变得勇于冒险，追求高成本、小概率的大成功。
005 传统观点认为，女性负责照料，男性负责行动
人们对男女两性，有着截然不同的期望，这种期待是不合理的，造成了那些对女性决策力的偏见。简单来说就是，在做决策时，男性要像特工一样干练果断，快速决定和行动，而女性则要像鸭妈妈照顾自己的幼雏一样，首先关注大家的需求。
006 社会对女性存在刻板印象，人们普遍认为女人是感性动物
受到刻板印象的影响，很多女性不相信自己做出的决定，是经过理性分析的，更有不少女性因此失去了施展才华的机会。比如说，很多擅长理科的女孩听从父母和老师的建议，放弃数学或者科学相关专业或职业，转而从事文科相关工作，使自己的潜能被埋没。
007 自我肯定
用纸笔写下核心价值观，能促使你挖掘出自己丰富而积极的方面，主动产生对自我的正面认识，明白那些刻板印象远远不能定义你。这种认识能让女性减少焦虑情绪，更加自信。
008 适时调整自己的自信刻度盘
我们要学会调节自己的自信水平。在收集信息阶段，将自信度调低，而一旦做出了决定，就要调高自信度，坚定地说服他人执行你的决定。
009 通过扩大选项和重新定义压力，降低压力水平
如果你能给自己多增加一个选项，也许你最终的决定会不同。这样，你就可以把多个选择的利弊放在一起，进行综合比较和权衡了，而由于自己拥有多种选择，压力水平也随之降低。
010 重新定义压力
当我们感觉压力大时，不用想办法降低自己的紧张程度，而可以把身体感受到的压力，比如心跳加速、呼吸急促这些现象理解为兴奋，告诉自己“我很兴奋”。研究表明，这种心理暗示能帮我们缓解压力，增强自信。
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