其实讲到这个课题，我还是有点底气不足的。因为我一直以来也不算是有自信的人，甚至有点自卑。这种自卑毫无来由，却伴随了我几乎半生。
我并不觉得自己做的好，并不觉得自己有多优秀，只会被毫无来由的自卑袭拢，小心翼翼伸出自己的触角去探寻世界。像一只小小的蜗牛，柔弱无害，但自我保护能力太差。如果像乌龟还好一点，它的保护壳那么坚硬，能很好的保护自己。
尤记得，在胡老师那培训钢琴弹唱、舞蹈和美术时，她告诉我唱大声点，然后又告诉我自信点，她从我的声音里听不到自信。她说其实我的声音品质不错，应该自信一点。
其实我很想知道，自信的声音和不自信的声音有什么区别，因为我听不出来。我想，自信真的能够影响人很多，方方面面都会受到影响。
可我虽然知道，但离做到还有一点距离。我觉得自己还不够自信，这种念头本身就是一种不自信。
1.自信的女人最美
无论你是胖是瘦，无论你是美是丑，也无论你有知识还是没知识，自信的女人最美，那种光彩焕发、神采飞扬的样子是多么让人羡慕，表现在脸上，在言行举止里，在只言片语中。
自信是种很重要的品质，很多品质依托于自信而存在。比如从容，比如开朗，比如淡定。都跟自信有分不开的关系。
自信的女人身上散发着一种迷人的魅力，阳光灿烂又温暖，有种莫名的吸引力。我是同性也会喜欢和她交朋友，如果我是异性也会喜欢和她交朋友。
2.如何克服自卑
首先对自己要有一个清晰的认知：认识到缺点是不可避免的，不因一些小缺点而自卑，也同样看得到自己的优点，让自己变得自信一点。
其次，要对别人的评价有一个稳定的态度，不因别人的恭维而自傲，也不因别人的贬低而自卑。要有一个稳定的内核，知道无论别人怎样议论自己，自己本身还是自己。
还有，要多读书，多思考，多去看看世界。不限于一城一地，不坐井观天，这样才能更好的去克服自卑。因为眼界宽了，心思自然也就广博了。
最后，要去多多经历，经历的时候要思考，经历的多了，思考的多了，会发现每个人都是独一无二的，又都有缺点和优点，没什么大不了的。
3.如何培养自信
看到自己的优点，多多对着自己夸自己，注意，不要对别人自夸，夸自己是为了培养自信，而不是让别人产生不好的情绪。
多读书，腹有诗书气自华，书读的多自然就会慢慢产生自信，这其中的因果关系也不用多赘述了。
悦纳自己，爱自己。一个真正爱自己的人，不会是一个自卑自我贬低的人。也许偶尔会有自卑的时候，但大部分时候是自信的。
语言有很大的魅力和暗示作用，笑容也有，每天多笑笑，不说自我贬低的话，慢慢也会产生变化。一个自卑自怜的人，能量低，场域差，磁场弱，只能吸引不好的东西和事情，一个自信大方的人，才能吸引好的东西和事情向自己聚拢。
我相信吸引力法则，我也相信语言的暗示作用。所以，让我们少说丧气话，多说鼓励自己的话，多笑笑，会多点自信，也会吸引好的事情向自己聚拢。
自信一点，你本来就很好。
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