此刻,躺在床上,关闭刺眼的灯光,伴随着淡淡洗面乳的香气和薄荷味牙膏刷牙后清凉的口感,在小小的手机屏幕上,我点击着字符,这下这篇文字,以纪念我改变自己行动的第一天。
其实,是无意间在一个微信公众号里看到了一篇文章,是一个参加了“20天改变自己训练营”的同学写的一篇结业感言。大体内容是通过20天训练营的高强度课程和作业频率,伴随着同一届同学在交流圈里不断发送的改变的刺激,这个同学在20天内实现了自我的改变,不但发现自己不再拖沓,不再低效率,也激发出了自己的潜力。无论对生活、工作,都能站在新的高度审视自己,并采取行动真正改变自己。
我想这个训练营大概是采用人们对财的敏感和群众效应,带动参与者的积极性,从而提高他们的自我发掘的能力。再运用一段时间的重复,养成高效率的习惯,从而达到真正改变一个人的目的。
当然,文章的目的其实是吸引更多人参加他的训练营,但我总在想,不加入训练营,没有了监督和鼓励,我是否能够如那位同学一般坚持下来呢?于是我想试一试。
晚上看了一段时间视频,一些娱乐大众的视频而已。看毕,感觉甚是空虚。于是,脸也不洗牙也不刷的就想睡觉。当我躺在床上时,我觉得我不能这样明日复明日的拖下去,不然可能会懊悔一晚或更长时间,所以我重新开灯,拿起还没读完的那本书,津津有味的读了起来。
最终,10页的目标以20页的成果而告终,读书后,觉得神清气爽许多,心中的那份纠结和懊悔也得到些许的安慰。
重新刷牙,洗脸,又闻到了淡淡的洗面奶香味,又感受到了薄荷味牙膏清爽的口感。也实现了第一天600字小文章的目标。
很开心,很满足。
开始,希望能够坚持下去!为自己加油!
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