1、位置。位于我国西南部，横断山脉以西，昆仑山脉──祁连山脉以南，南至国界。（85页）
2、范围（主要）：西藏自治区（拉萨），青海省（西宁），四川省（成都）
3、地形：高原、盆地、山脉（85页）
（1）地形特点：以高原为主；显著特征：“远看是山，近看是川”
（2）重要地形：青藏高原、柴达木盆地、昆仑山、祁连山、喜马拉雅山脉、横断山脉
4、河湖、邻国。（1）是众多大江大河的发源地：黄河、长江、澜沧江、雅鲁藏布江；（2）青海湖：是中国面积最大的高原内陆咸水湖；（3）邻国：塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹、缅甸
为什么青藏高原成为众多大江大河的发源地？海拔高，气候寒冷，山顶终年积雪，冰川广布，有充足的冰雪融水。
5、气候。高原山地气候；终年低温，降水少
（1）“一年无四季，一日有四季”：独特的高寒气候：冬寒夏凉，年温差小，日温差大
（2）藏袍：适应当地昼夜温差大的气候特点
（3）拉萨：“日光城”。与成都相比①气温差异：拉萨的最高和最低气温均比成都低；②降水差异：拉萨的年降水比成都少；③影响因素：地形
6、青藏地区的自然特征：①高寒（最突出的自然特征）；②缺氧；③太阳辐射强；原因：海拔高，空气稀薄，日照充足；
7、青藏地区丰富的能源、资源。
（1）青藏地区有哪些清洁能源？水能、太阳能、地热能、风能
（2）分析青藏地区太阳能资源丰富的原因。①降水少，日照时间长；②海拔高，空气稀薄，日照强烈。
（3）丰富地热的原因：位于亚欧板块和印度洋板块的交界处，地壳比较活跃；
（4）矿产资源丰富：柴达木盆地有丰富的钾盐、石油、铅锌矿产资源，有“聚宝盆”之称；察尔汗盐湖
（5）旅游资源丰富：丰富的生物资源；奇异的风光；独特的民俗风情；灿烂的文化
8、畜牧业（88页）：（1）牧场类型：高寒牧区；（2）主要畜种：牦牛、藏绵羊、
藏山羊；（3）特点：适应高寒、缺氧、低气压等特殊高原环境
9、河谷农业（88页）：（1）主要农业区：雅鲁藏布江谷地、湟水谷地；（2）主要农作物：青稞、小麦、豌豆；
（3）有利条件和不利条件：①有利条件：海拔较低，气温较高，土质较肥沃；地形平坦，灌溉水源充足；②不利条件：热量不足
（4）分析雅鲁藏布江河谷地区青稞高产的原因？①日照时间长，有利于光合作用；②气温低，作物的生长期长；③昼夜温差大，有利于作物养分的积累。
10、青藏地区人们的衣、住、行、食特点（89页）
（1）藏袍：适应当地昼夜温差大的气候特点
（2）牧区毡房，农区和城镇平顶碉房；就地取材、防晒、御寒
（3）青稞酒：御寒；糌粑、牛羊肉：当地农牧业特点
（4）牦牛：“高原之舟”，适应特殊的高原气候
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