无力，我究竟要如何面对你、穿越你？

无力，我究竟要如何面对你、穿越你？

对于很多人来说，无力可能是某个阶段的状态，而对我来说，痛苦和无力贯穿了我的整个生命，我深受其苦。我觉得，无力对我来说，就像是我生命的主旋律，循环播放，永不停止；像是强大的拦路虎，拦住我通往快乐的道路；也像是无尽的深坑，坠入其中，怎么挣扎也爬不上来。

对于无力，我厌恶、我憎恨、我逃避、我转移，我希望它永远不要出现，永远地消失，但它还是如影随形，我觉得无可奈何，一直不知道如何去面对和翻转，我一直渴望的力量也总是求而不得，我的灵魂价值主张就是力量和平等，而如今力量是我最缺乏的，无力是我目前穿越生命最大的障碍，我深受其通却百思不得其解。而就在昨天与九哥的谈话中，我终于知道我要怎么去面对无力了！

九哥说：“ 你极力逃避无力，极力渴望力量，那你有没看到无力和力量就像是一个硬币的两面，你越抗拒无力，你越难拥有力量！ ”

总结一: 你排斥你的负面，其实也是在抗拒你的正面！

我顿时惊诧，是呀，真的是，无力和力量就是一个物体的正反面，我抗拒其负面，其实也是在抗拒正面呀！抗拒阴影，就是在抗拒光明！

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那然后呢？

九哥继续说：“如果你能真正看见并理解无力，你的无力感就会减轻很多！”

总结二: 任何情绪都需要被看见和理解！

天哪，如当头棒喝，我从来没有想过要去理解我的恐惧，我从来都都是厌恶、避之唯恐不及，我从未仔细看过我的无力究竟是怎样的，更没想过要去理解和接纳！我总是觉得我擅长理解，理解是我的天赋，可是呢，我从未想过要去理解我的无力！

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“那要怎么去理解我的无力呢？”

“看自己为什么会无力，无力的源头是什么？怎么产生的？”

“最重要的，就是看回初心！”

初心，也就是意图！

总结三: 对所有负面情绪的理解，都可以从看见情绪背后的初心或意图开始！看见是疗愈的开始！

我顿时醍醐灌顶，困扰我前半生的大课题，我终于感觉在此刻我找到了突破口，眼泪瞬间在眼眶打转，好感动！对我来说，此刻这句话，真的是金玉良言呀！

我进入我的心碎事件觉察，出生时我是个女孩，而爸爸希望我是男孩，于是很失望不满意，妈妈因此也被爸爸和奶奶嫌弃，受了很多委屈，后来爸爸要送走我，换个村子里的男孩回来，妈妈哭得死去活来拦下来，而后产生了很多的争吵，家里战争不断。

于是，我觉得都是我的错，都是因为我是女孩，所以害得爸爸失望，害得妈妈受委屈，害得奶奶不高兴，害得家庭里充满争吵，所有人都不开心，所以我觉得我是罪人，我是要受惩罚的，这是上次在《我是罪人》的高阶里看到的，也翻转了。

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而我没看到，也是这个心碎事件，让我产生了巨大的强烈的无力感，我希望我可以让爸爸满意，让妈妈不受委屈能开心，让整个家庭和谐温暖，可是我做不到呀！我真的做不到呀！身为婴儿的我怎么可能做到呢？所以，从那时起，我就认为我是无力无助的了，以至于在后来的人生中不停地创造感觉无力无助的信念，让无力最终滚成雪球压垮了自己，可是，我从未看到，我无力的背后，是因为我的爱和慈悲，我爱爸爸，爱妈妈，爱家人，我希望能尽我所能去让她们开心快乐，只是我的心愿超出了当时的客观情况我做不到而已，可我的初心，我的意图是爱和慈悲呀！

当看到这里，我顿时觉得我终于理解并接纳我的无力感了，而理解的背后，我感觉力量从我内心升起，它一直都在我里面，它只是沉睡了，然后被我唤醒了！

无力，我究竟要如何面对你、穿越你？

我觉得这个翻转简直太棒了！这是我近期收到的最大最大的礼物了！价值百万！深深地感谢九哥，一句金玉良言点醒了困扰我三十年的难题，真的万分感激！九哥威武！九哥睿智！九哥很牛！如果大家有困惑时，也欢迎多来生活馆和大家交流，说不定哪句话就碰撞出生命新的启发，解除长期的困扰呢！

关于无力这个课题，下周我也想开个沙龙，好好梳理下总结下，和大家一起碰撞、交流、分享！欢迎感兴趣的亲们来参加哈！

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